خانه / اخبار تغذیه / بررسی ها نشان می دهد 46% از مردم مازندران در معرض اضافه وزن قرار دارند

بررسی ها نشان می دهد 46% از مردم مازندران در معرض اضافه وزن قرار دارند

۳۰۲۱۶۶۳۷۰۵.jpg

مسول علمی جشنواره تغذیه و سلامت مازندران گفت : يافته هاي بررسي الگوي مصرف مواد غذايي در استان مازندران نشان ميدهد كه 6/46% افراد بيش از ۱۲۰% انرژي مورد نياز خود را دريافت مي كنند تبعاً بايد انتظار اضافه وزن در اين افراد را داشته باشيم.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، اکبر فاضل تبار ملکشاه ـکارشناس ارشد تغذیه ـ گفت :  با توجه به يافته هاي این بررسي عوامل خطر بيماريهاي مزمن ، ساكنين اين استان فعاليت كم و متوسط داشته و بروز چاقي قابل پيش بيني است که مويد آن ميانگين شاخص توده بدني ميباشد و 7/48% مردان و 4/63% زنان واحد اضافه وزن و چاقي اند كه از حدود 24 سالگي شروع شده و بيشترين ميزان آن در فاصله سني 54 ـ 45 سالگي است لذا توجه به شيوه زندگي مخصوصاً الگوي تغذيه صحيح از اقدامات ضروري در سطيح استان مي باشد .

وی تاکید کرد ، تغيير سنت هاي گذشته و شيوه هاي جديد زندگي منجر در تغيير در الگوي غذايي از جمله افزايش دريافت چربي هاي اشباع وكاهش دريافت سبزي گرديده، كه اين امر موجب افزايش شيوع بيماريهاي غير واگير نظير بيماري هاي قلبي، سرطان، ديابت و … شده است . اصلاح شيوه زندگي يك راهكار اساسي براي پيشگيري از بيماريهاي فوق است . تغيير در شيوه و الگوي مصرف غذا و تغيير عادات تثبيت شده مردم در جوامع مختلف بسيار سخت است و نياز به استمرار آموزشها، همكاري دولت و درگيري رسانه هاي گروهي خصوصا صدا و سيما، ايجاد محيط و بستر مناسب براي ورزش همگاني، همكار صنايع توليد كننده غذا و حتي بوضع قوانين مناسب دارد .

اولین جشنواره تغذیه و سلامت استان مازندران از تاریخ ۲۰/۹/۸۶ الی ۲۳/۹/۸۶ در شهرستان ساری برگزار می گردد.

همچنین بررسی کنید

برای تقویت سوخت و ساز بدن چه زمانی چای سبز بنوشیم؟

اگر دلیل شما برای نوشیدن چای سبز کاهش وزن است، بهترین زمان نوشیدن یک یا …

با مصرف روزانه شکلات چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟

شکلات شیر ​​و انواع شکلات‌های طعم‌دار تنها حاوی مقدار کمی کاکائو هستند و بیشتر آن‌ها …