پزشکان بدون مرز درمان
خانه / اخبار تغذیه / مصرف مرتب و طولانی مدت هویج می تواند چربی خون را ۱۰ تا ۲۰ درصد كاهش دهد.

مصرف مرتب و طولانی مدت هویج می تواند چربی خون را ۱۰ تا ۲۰ درصد كاهش دهد.

مصرف مرتب و طولانی مدت  هویج می تواند چربی خون را ۱۰ تا ۲۰ درصد كاهش دهد.

۸۶۴۶۶۱۶۵۱۶.jpg
محققان می گویند هویج می‌تواند كلسترول خون را كاهش داده و یا نوشیدن یك لیوان آب هویج، سبب كاهش سمیت و كاهش اثر كلسترول بد خون در انسداد شریان‌ها می‌شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، گرچه اطلاعات آماری و تحقیقی دقیق در رابطه با مقدار کاهش کلسترول متعاقب مصرف هویچ در دست نیست ولی نتایج یک تحقیق کاهش ده تا بیست درصدی کلسترول خون را متعاقب مصرف مرتب روزانه و طولانی مدت را ذکر می کند .

همچنین، هویج در صورتی كه قبل از غذا میل شود، موجب كاهش اشتها شده و در رژیم‌های لاغری كاربرد دارد.
لازم به ذكر است، مهمترین مصارف درمانی هویج عبارتند از درمان اسهال، ضعف بینایی، كاهنده چربی مضر خون، درمان سوختگی،‌ دفع سنگ كلیه،‌ تقویت رشد بدن و تقویت عمومی بدن در دوران نقاهت بیماری‌ها می‌باشد.
 

تلگرام

مطلب پیشنهادی

ولع مصرف نمک نشانه‌ چیست؟

انجمن قلب آمریکا توصیه میکند بزرگسالان باید روزانه ۱۵۰۰ تا ۲۴۰۰ میلی گرم نمک مصرف …

10 دلیل برای آنکه می گویند با دست غذا بخورید

اغلب افراد بر این باور هستند که خوردن غذا با دست کاملا غیر بهداشتی است، …