مصرف مرتب و طولانی مدت هویج می تواند چربی خون را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش دهد.

مصرف مرتب و طولانی مدت  هویج می تواند چربی خون را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش دهد.

۸۶۴۶۶۱۶۵۱۶.jpg
محققان می گویند هویج می‌تواند کلسترول خون را کاهش داده و یا نوشیدن یک لیوان آب هویج، سبب کاهش سمیت و کاهش اثر کلسترول بد خون در انسداد شریان‌ها می‌شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، گرچه اطلاعات آماری و تحقیقی دقیق در رابطه با مقدار کاهش کلسترول متعاقب مصرف هویچ در دست نیست ولی نتایج یک تحقیق کاهش ده تا بیست درصدی کلسترول خون را متعاقب مصرف مرتب روزانه و طولانی مدت را ذکر می کند .

همچنین، هویج در صورتی که قبل از غذا میل شود، موجب کاهش اشتها شده و در رژیم‌های لاغری کاربرد دارد.
لازم به ذکر است، مهمترین مصارف درمانی هویج عبارتند از درمان اسهال، ضعف بینایی، کاهنده چربی مضر خون، درمان سوختگی،‌ دفع سنگ کلیه،‌ تقویت رشد بدن و تقویت عمومی بدن در دوران نقاهت بیماری‌ها می‌باشد.
 

همچنین بررسی کنید

رژیم سبزیجات یک راه آسان و مطمئن برای کاهش وزن

برای داشتن یک سبک زندگی سالم،مصرف سبزیجات باید در اولویت رژیم غذایی خود قرار دهید. …

با مصرف زنجبیل چقدر وزن کم می‌کنیم؟

زنجبیل به‌عنوان یک ماده طبیعی کاهش اشتها، در کاهش وزن به شما کمک می‌کند. این …