خانه / اخبار اجتماعي / تنها سه شب بدخوابي كافي است تا توان بدن انسان براي فرآوري گلوكز بشدت كاهش يابد و خطر ديابت (مرض قند) افزايش پيدا كند.

تنها سه شب بدخوابي كافي است تا توان بدن انسان براي فرآوري گلوكز بشدت كاهش يابد و خطر ديابت (مرض قند) افزايش پيدا كند.

پژوهشگران دريافته‌اند كه تنها سه شب بدخوابي كافي است تا توان بدن انسان براي فرآوري گلوكز بشدت كاهش يابد و خطر ديابت (مرض قند) افزايش پيدا كند.

۷۸۶۷۶۷۴۴۶.jpg
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل ازخبرگزاري فرانسه، آزمايشهاي پژوهشگران دانشكده پزشكي دانشگاه شيكاگو روي جوانان سالم نشان مي‌دهد كه كمبود خواب عميق به مدت سه شب متوالي موجب كاهش تحمل گلوكز در آنها به همان ميزاني مي‌شود كه ‪۱۳‬ كيلو اضافه وزن مي‌تواند موجب آن شود.

نتايج اين پژوهش كه روز دوشنبه منتشر شد، حاكي است درحالي كه امكان دارد توان بدن براي فرآوري گلوكز خود را با محروميت حاد از خواب تطبيق دهد، احتمال دارد كه الگوهاي بدخوابي در افراد مسن و چاق به شكل‌گيري ديابت كمك كنند.

خواب عميق احياكننده‌ترين شكل خواب شناخته شده و اهميت آن براي سلامت و نظم رواني ثابت شده ‌است.

پژوهش مذكور، كه مشروح آن در شماره چهارشنبه آينده نشريه آكادمي ملي علوم آمريكا منتشر مي‌شود، نخستين مطالعه‌اي است كه تاثير خواب عميق بر سلامت جسماني را نشان مي‌دهد.

همچنین بررسی کنید

پیشگیری از آنفلوانزا

آنفلوانزا نوعی بیماری ویروسی واگیردار است که بی‌توجهی به رعایت اصول بهداشتی در آن، می‌تواند …

کودک‌ آزاری چیست ؟

کودکان ضعیف ترند و به همین دلیل در همه جای دنیا کودکان بیشتر از بزرگسالان …