خانه / اخبار اجتماعي / نوزادان و كودكان زير سه سال كه برنامه‌هاي تلويزيون تماشا مي‌كنند ، دچار اختلال خواب می شوند

نوزادان و كودكان زير سه سال كه برنامه‌هاي تلويزيون تماشا مي‌كنند ، دچار اختلال خواب می شوند

بر اساس مجموعه‌ي در حال گسترشي از تحقيقات، نوزادان و كودكان زير سه سال كه برنامه‌هاي تلويزيون تماشا مي‌كنند (حتي تماشاي زياد برنامه‌هاي تلويزيوني در طول روز ) ،  با خواب منقطع و برنامه‌هاي نامنظم زمان خواب و زمان چرت زدن روبرو هستند.

 به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از هلث دي، يكي از پژوهشگران كه در نوشتن اين مطالعه به نام "فيل در اتاق نشيمن: تماشاي برنامه‌هاي تلويزيوني را براي كودكان خود سودمند سازيد" شركت داشت گفت، همه مي‌دانند كه بسياري از پدر و مادرها براي كمك به خواب رفتن كودكان خود به برنامه‌هاي تلويزيوني و فيلم‌هاي ويديويي تكيه مي‌كنند. دكتر"ديميتري كريستاكيس"، متخصص اطفال در دانشگاه واشنگتن گفت تماشاي برنامه‌هاي تلويزيون قبل از خواب، روند به خواب رفتن كودكان را مشكل‌تر مي‌كند و داده‌هاي علمي اين موضوع را تاييد مي‌كند. كريستاكيس بعنوان مدرك به مطالعه تازه‌اي كه با دكتر "دارسي تامپسون" همكارش در دانشگاه واشنگتن انجام داده بود، اشاره كرد. آنها در اين مطالعه دريافتند در كودكان زير سه سالي كه برنامه‌هاي تلويزيوني نگاه مي‌كنند، احتمال آشفتگي و اختلال خواب، بيشتر است. ساير مطالعاتي كه اثرات تماشاي برنامه‌هاي تلويزيوني را در كودكان و نوجوانان بزرگتر بررسي كرده‌اند، همچنين نشان دادند كه ميان تماشاي برنامه‌هاي تلويزيوني، خواب ضعيف و دير خوابي رابطه وجود دارد. كريستاكيس و تامپسون اطلاعات ناشي از يك مطالعه ملي سلامت كودكان ‪ ۴‬تا ‪ ۳۵‬ماهه را بررسي كردند و مصاحبه با والدين بيش از دو هزار كودك را ارزيابي كردند. نتيجه اين بررسي نشان داد كه ‪ ۲۷‬درصد از پسر بچه‌ها ساعت خواب نامنظم و تقريبا ‪ ۳۴‬درصد آنان ساعت چرت زدن نامنظمي داشتند. در اين مطالعه ديده شد كه ساعات تماشاي برنامه‌هاي تلويزيوني با بي‌نظمي برنامه خواب ارتباط داشت هرچند نمي‌توان قاطعانه هيچ رابطه علت و معلولي را نمي‌توان براي اين موضوع اعلام كرد. بطور متوسط، نوزادان كوچكتر از ‪ ۱۲‬ماه روزي ‪ ۰/۹‬ساعت، كودكان ‪ ۱۲‬ماهه تا ‪ ۲۳‬ماهه ‪ ۱/۶‬ساعت و كودكان ‪ ۲۴‬تا ‪ ۳۵‬ماهه ‪ ۲/۳‬ساعت در روز برنامه‌هاي تلويزيوني تماشا مي‌كنند. تامپسون گفت، داشتن يك برنامه منظم خواب مهم است زيرا بر كيفيت و كميت خواب كودك تاثير مي‌گذارد. وي افزود، همچنين داشتن عادات سالم خواب مي‌تواند از بروز مشكلاتي مانند مقاومت در برابر ساعت خواب يا بيدار شدن در زمان خواب پيشگيري كند.

همچنین بررسی کنید

شدت یافتن پرخاشگری کودکان در روزهای کرونایی

پرخاشگری در کودکان پدیده شایعی است که به صورت‌های مختلف جسمانی، عاطفی و تنش قابل …

علائم جسمی و فیزیکی افسردگی

افسردگی با حالت اندوه داشتن متفاوت است و برای تشخیص این دو از یکدیگر می …