اختلال در چرخه‌های شبانه روزی خواب بدن ، تاثیر منفی شدیدی روی قلب، کلیه‌ها و احتمالا اعضای دیگر بدن دارد.

محققان کانادایی اعلام کردند اختلال و ناهماهنگی در چرخه‌های شبانه روزی بدن، به قلب و کلیه‌ها آسیب می‌زند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از  یونایتدپرس ، مایکل سول از مرکز قلب پیتر مونک و محقق دانشگاه تورنتو می‌گوید مطالعات وی نشان داده است که بافت قلب در طول خواب خود را ترمیم می‌کند اما یافته‌های جدید وی حاکی از آن است اگر عوامل خارجی مانند نور و تاریکی چرخه‌های شبانروزی بدن را ناهماهنگ کند احتمالا به قلب و کلیه‌ها آسیب می‌ررسد.

سول افزود اختلال در چرخه‌های شبانه روزی بدن تاثیر منفی شدیدی روی قلب، کلیه‌ها و احتمالا اعضای دیگر بدن دارد.

به گفته وی کارگران شب کار و خدمه هواپیما هنگام برنامه ریزی زمان کاری خود باید این یافته‌ها را مد نظر قرار دهند.

این پژوهشگر به این گروه از کارگران و کارمندان توصیه می‌کند برنامه کاری دائمی خود را حداقل به مدت برای یک ماه و یا بیشتر ادامه دهند تا بدنشان بتواند ساعت درونی خود را نسبت به عوامل بیرونی دوباره تعدیل کند.

وی به مقامات بیمارستانها خاطر نشان می‌کند که چرخه خواب -بیدار بیمارانی که در وضعیت وخیم قرار دارند نباید مختل شود.

سول و همکارانش با مطالعه موشها دریافتند قلب موشهایی که دچار اختلال خواب شده بودند آسیب دیده و بزرگ شد و لوله‌های کلیه‌های آنان نیز دچار اسیب دیدگی شد.

نتایج این تحقیقات در نشریه فیزیولوژی منتشر شده است.

همچنین بررسی کنید

روش های خودمراقبتی برای کاهش «استرس» در پاندمی کرونا

به گفته یک روانشناس شیوع ویروس کرونا برای بسیاری از افراد با تجربه استرس همراه …

سقط جنین عمدی چه عارضه روانی دارد؟

وقوع هر گونه سقط جنین برای زنان چه به صورت عمدی و چه با تجویز …