هیچ کس از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در امان نیست.

ایران کشوری با جمعیتی حدود ‪۷۰‬میلیون است که ‪۴۰‬میلیون آن را جوانان زیر ‪۳۵‬سال تشکیل می‌دهد ، زمینه ابتلا به بیماری‌های قلبی در سنین جوانی گذاشته می‌شود با توجه به جمعیت جوان ایران می‌توان گفت هیچ کس از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در امان نیست.

تعداد بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی روز به بروز در حال افزایش است ، سن شروع این بیماری‌ها در حال کاهش است ، زمانی جراحی‌های قلب خاص سنین ‪۷۰‬و بالای آن بود که امروزه این سن به زیر ‪۵۰‬سال رسیده است.

ترافیک بیمارها در بیمارستانها و مطب‌ها بالاست که بیش از پیش زنگ خطری است که باید به دنبال علت و مهمتر از همه به فکر پیشگیری و تغییر در سبک و شیوه زندگی مردم بود در غیر اینصورت و با تمرکز بر درمان و افزایش تخت های بیمارستانها و ویزیت بیشتر بیماران نمی‌توان این معضل حوزه سلامت را رفع کرد.

در بسیاری از کشورهای پیشرفته دنیا از ‪۲۰‬سال پیش فعالیت‌های گسترده‌ای در جهت کاهش بیماریهای قلبی و عروقی آغاز شده که این برنامه‌ها توانسته است مانع از اپیدمی شدن نارسایی‌های قلبی و عروقی شود ولی در ایران تقریبا هیچ برنامه‌ای به این منظور انجام نشده است.

در بروز بیماری‌های قلبی آنچه که نباید از آن غافل شد استرس‌ها و فشار های روانی است که در زندگی امروزه هیچ کس از آنها در امان نیست.

نتیجه یک تحقیق نشان می‌دهد ‪۸۰‬درصد بیماران قلبی در کشورهای کم درآمد خواهند بود در این تحقیق علاوه بر عواملی همچون سیگار، چاقی، دیابت، تغدیه ناسالم و کم تحرکی ، مصرف کم میوه و سبزیجات ، به مسایل عصبی و روانی به عنوان یکی از مهمترین ریسک فاکتورهای بیماری‌های قلبی اشاره شده است.
بیماری‌های قلبی علت ‪۵۰‬درصد مرگ و میرها در ایران
دبیر دهمین کنگره تازه‌های قلب و عروق گفت در جهان تقریبا ‪ ۳۰‬درصد مرگ و میر جهان ناشی از بیماریهای قلبی عروقی است این در حالیست که در کشور ما طبق آخرین گزارشها علت ‪ ۵۰‬درصد از مرگ و میرها مربوط به بیماری‌های قلبی است.

دکتر محمدرضا محمدحسنی در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود بیماریهای قلبی عروقی به صورت اپیدمی درآمده است به طوری که پیش بینی می شود در آینده بیماریهای قلبی عروقی جایگزین بیماریهای عفونی شوند.

عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی نیز در این زمینه می‌گوید آمارهای رسمی وزارت بهداشت نشان می‌دهد بیشترین علت مرگ و میر در کشور بر اثر سکته‌های قلبی است.

دکتر حسین حسنی جراح و متخصص قلب و عروق در دهمین کنگره تازه‌های قلب و عروق با اعلام این مطلب افزود آمارها نشان می‌دهد در یک سال گذشته از هر ‪ ۸۰۰‬مورد مرگ روزانه ،‪ ۳۶۰‬مورد بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی بوده است.

دکتر حسنی با بیان اینکه به طور کلی حدود ‪ ۵۰‬درصد شایع‌ترین علل مرگ و میر در کشور نارسایی‌های قلبی است، افزود روزانه سه هزار سال عمر مفید مردم ایران بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی از بین می‌رود.
وجود ‪ ۱۵‬میلیون بیمار قلبی عروقی در ایران
از بین جمعیت ‪ ۷۰‬میلیونی ایران، حدود ‪ ۱۵‬میلیون نفر مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی هستند که تخت‌های سی سی یو بیمارستانها اغلب توسط این بیماران اشغال می‌شود.
در ایران از هر پنج نفر یک نفر سیگار می‌کشد
دبیر دهمین کنگره تازه‌های قلب و عروق گفت نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد در ایران حدود ‪۲۱‬درصد افراد سیگاری هستند یعنی از هر پنج نفر یک نفر سیگار مصرف می‌کند و به عبارت دیگر ‪۱۰‬میلیون نفر در ایران سیگاری هستند.

وی گفت کمپانیهای دخانیاتی در جهان سالانه به ازای هر فرد ‪ ۹۰۰‬سیگار تولید می‌کنند و بر این اساس در هر ‪ ۶‬ثانیه یک نفر به علت عوارض سیگار جان خود را از دست می‌دهد.

سازمان بهداشت جهانی پیش بینی کرده است در سال ‪ ۲۰۲۰‬سیگار مهمترین فاکتور مرگ و میر در جهان خواهد بود. طبق این آمار خسارت سالانه ناشی از کشیدن سیگار در دنیا به ‪ ۲۰۰‬میلیارد دلار می‌رسد که نصف آن مربوط به کشورهای در حال توسعه است.

عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی نیز در خصوص سیگار و نقش آن در بیماری‌های قلب و عروق با تاکید بر اینکه یکی از مهمترین ریسک فاکتورهای ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی دخانیات و به خصوص سیگار است گفت سالانه ‪ ۵۴‬میلیارد نخ سیگار در کشور دود می‌شود.

وی یادآور شد در ایران علاوه بر افزایش تعداد زنان سیگاری، سن دختران سیگاری نسبت به گذشته ‪۱۰‬سال پایین آمده است.

دبیر دهمین کنگره تازه‌های قلب و عروق، ‪ ۸۰‬درصد افراد را فاقد فعالیت فیزیکی دانست و با اشاره به فشار خون بالا، ادامه داد: تقریبا از ‪ ۵‬نفر یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست و تقریبا نیمی از بیماران فشار خون بالا از بیماری خود اطلاع ندارند.

دیابت نیز از دیگر ریسک فاکتورهای بیماریهای قلبی است که حدود ‪۲۰۰‬ میلیون نفر را در جهان مبتلا کرده است. ‪ ۸۰‬درصد این بیماران به علت بیماریهای قلبی جان خود را از دست می‌دهند . در کشور ما حدود ‪ ۶‬درصد یعنی معادل ‪ ۴‬میلیون بیمار دیابتی ثبت شده است.

وی عنوان کرد: تحقیقات نشان داده است زنان و مردان بعد از ‪ ۲۵‬سالگی کم تحرک می‌شوند. در دنیا حدود یک میلیارد نفر از چاقی رنج می‌برند، طبق پیش بینی‌های سازمان بهداشت جهانی در صورت ادامه این روند طی چند سال آینده جمعیت افراد چاق به حدود ‪ ۱/۵‬میلیارد نفر می‌رسد. دو سوم زنان و مردان بالای ‪ ۲۰‬سال به نوعی اضافه وزن دارند، همچنین چاقی مرکزی در زنان دو برابر مردان است.

دبیر دهمین کنگره تازه‌های قلب و عروق یادآور شد تغذیه ناسالم و کاهش مصرف سبزی و میوه جات، سالانه حدود دو میلیون مرگ و میر را رقم می‌زند، که با مصرف میوه جات و سبزیجات از بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری می‌کند.

دکتر حسنی با اشاره به نقش و اهمیت تغذیه سالم گفت ایران در خاورمیانه رتبه نخست را در تولید روغن‌های نباتی جامد دارد و سرانه مصرف این روغن ها در کشور برای هر فرد ‪۱۵‬تا ‪۱۷‬کیلوگرم است که در مقایسه با سایر کشورها بسیار بالاست.

وی در خصوص مصرف نوشابه نیز گفت سرانه مصرف نوشابه در ایران ‪ ۴۲‬لیتر است در حالی که این میزان در دنیا ‪ ۱۰‬تا ‪ ۱۲‬لیتر است.

عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه نارسایی‌های قلبی و عروقی در سنین جوانی پایه‌گذاری می‌شوند گفت ایران ‪۴۰‬میلیون جمعیت زیر‪۳۵‬سال دارد که باید برای پیشگیری از این بیماری‌ها در آنها ، برنامه ریزی کرد و برای تغییر در سبک زندگی و تغذیه سالم فرهنگ‌سازی صورت گیرد.

وی تصریح کرد استرس‌های عصبی ، تغذیه ناسالم، چاقی، عدم تحرک از جمله ریسک فاکتورهای بروز نارسایی‌های قلبی است که باید با فرهنگ‌سازی و انجام اقداماتی در جهت تغییر در سبک و شیوه زندگی از این بیماری‌ها پیشگیری کرد.

زندگی ماشینی امروزی منجر به کم تحرکی کودکان شده که این عامل در کنار مصرف مواد غذایی پر چرب و پر کالری، چاقی را که یکی از مهمترین عوامل خطر ساز بروز بیماری هی قلبی و غروقی است را در کودکان افزایش داده است.

زمانی بیماریهای عفونی شابع‌ترین بیماریها را در کره زمین تشکیل می دادند و بسیاری از مردم به علت این بیماریها جان خود را از دست می‌دادند اما این الگو در حال دگرگونی است بیماری‌هایی مثل طاعون ، آبله، سل و مالاریا که زمانی باعث مرگ و میر زیادی می‌شدند کاملا ریشه کن شده‌اند و یا تاثیر اندکی در طیف بیماری‌های موجود دارند که در نتیجه این امر طول عمر افزایش یافته و در مقابل بیماری‌های غیر واگیر همچون بیماری‌های قلبی و عروقی رو به افزایش گذاشته است.

متخصصان توصیه می‌کنند افراد با کاهش مصرف مواد غذایی کاذب و پر چرب و تنظیم برنامه ورزشی منظم در زندگی خود از بروز بیماری‌های مختلف و به ویژه بیماری‌های قلبی و عروقی در آینده پیشگیری نمایند.

برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی نیازی نیست صبر کرد تا به سنین میانسالی رسید باید از همان دوران کودکی و نوجوانی سبک و شیوه زندگی خود را به شیوه‌ای تنظیم کرد که تامین‌کننده سلامت بدن باشد به اینصورت که ورزش و تحرک، تغذیه صحیح همراه با مصرف میوه و سیزیجات و کاهش استرس و فشارهای عصبی در زندگی مورد توجه قرار گیرد.

دهمین کنگره تازه‌های قلب و عروق ‪۲۲‬تا ‪۲۵‬خرداد ماه در سالن همایش‌های رازی برگزار شد.

گزارش از: مهری میر دریکوند  –  ایرنا

همچنین بررسی کنید

۸گام برای کاهش میزان استرس در محیط کار

کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به ‌نظر می‌‌رسد. استرسی …

ساده ترین راهکارها برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

آلزایمر بیماری است که هیچ درمان تایید شده‌ای برای آن وجود ندارد اما نتایج تحقیقات …