خانه / اخبار داروسازی / خطر مرگ در افرادي كه كمبود ويتامين دي دارند دو برابر افراد دیگر است .

خطر مرگ در افرادي كه كمبود ويتامين دي دارند دو برابر افراد دیگر است .

محققان اتريشي دريافته‌اند خطر مرگ در افرادي كه كمبود ويتامين دي دارند دو برابر كساني است كه خونشان حاوي مقادير زيادي از اين ويتامين آفتاب است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رويترز ، اين مطالعه كه جديدترين مطالعه در مورد خواص سلامت بخش ويتامين دي است نشان مي‌دهد خطر مرگ و مير به هر علتي از جمله ناراحتي‌هاي قلبي تا حد زيادي به ويتامين دي بدن بستگي دارد.

هارالد دوبنيگ متخصص داخلي و غدد درون ريز در دانشگاه گراز در اتريش كه رياست اين مطالعه را بر عهده داشت گفت، اين اولين مطالعه‌اي است كه نشان مي دهد صرف نظر از دليل مرگ، ويتامين دي بر مرگ و مير افراد تاثير مي گذارد.

هنگامي كه پوست در معرض نور خورشيد قرار مي‌گيرد ويتامين دي مي‌سازد به همين دليل است كه اين ويتامين را ويتامين آفتاب نيز مي‌نامند.

اين ويتامين در شير و ماهي‌هاي چرب مانند ماهي آزاد نيز وجود دارد، اما بسياري از افراد به اندازه كافي اين غذاها را مصرف نمي‌كنند.

ويتامين دي در جذب كلسيم به بدن كمك مي‌كند و براي سلامت استخوان‌ها مهم است.

در بزرگسالان كمبود ويتامين دي مي‌تواند به پوكي استخوان و در كودكان به نرمي استخوان منجر شود.

شماري از مطالعات اخير همچنين نشان داده‌اند ويتامين دي مي‌تواند فوايد سلامت بخش ديگري نظير پيشگيري از ابتلا به سرطان، سل و يك بيماري سرخرگي داشته باشد.

هفته گذشته محققان اعلام كردند ويتامين دي مي‌تواند شانس زنده ماندن افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ و راست روده را طولاني كند.

دوبينگ و همكارانش كه نتايج مطالعه خود را در آرشيو پزشكي داخلي منتشر كردند، بيش از سه هزار و ‪ ۲۰۰‬فرد با ميانگين سني ‪ ۶۲‬سال را كه طي سالهاي ‪۱۹۹۷‬تا ‪ ۲۰۰۰‬براي يك معاينه قلب ثبت نام كرده بودند بررسي كردند.

محققان اين افراد را به مدت هشت سال تحت نظر قرار دادند و دريافتند يك چهارم از داوطلباني كه كمترين ميزان ويتامين دي را در خونشان داشتند در معرض افزايش خطر مرگ هستند.

محققان حتي زماني كه ساير عوامل مانند بيماري قلبي، ورزش و ساير شرايط را در نظر گرفتند، متوجه شدند خطر مرگ در افرادي كه پنج تا ‪ ۱۰‬نانوگرم در ميلي ليتر ويتامين دي در خونشان داشتند دو برابر ساير افراد است.

بيشتر پزشكان معتقدند ميزان ويتامين دي خون در بدن بايد ‪ ۲۰‬تا ‪ ۳۰‬نانوگرم در ميلي ليتر باشد .

علت اين تاثير ويتامين دي مشخص نيست،اما ارتباط ميان فشار خون بالا، سرطان و شكستگي‌ها با ويتامين دي مي‌تواند به توضيح اين علت كمك كند.

به گفته محققان پزشكان بايد نسبت به سلامت افرادي كه قدرت حركت ندارند، سالمندان و ساير افرادي كه مدت طولاني را در فضاهاي بسته سپري مي‌كنند، توجه نشان دهند.

پزشكان معتقدند كه افرادي كه سطح ويتامين دي در خون آنها كم است نمي توانند فقط با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب اين كمبود را جبران كنند، بلكه بايد مكمل‌هاي ويتامين نيز دريافت نمايند

همچنین بررسی کنید

باکتری‌هایی که ضدمیکروب و ضدسرطان هستند!

این باکتری‌ها مواد مغذی و حیاتی مانند اسیدهای چرب کوتاه زنجیر، ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه …

روش های طبیعی و گیاهی برای درمان سریع التهاب معده

التهاب معده از مشکلات گوارشی است که با علائمی مانند نفخ و سوزش معده ایجاد …