خانه / اخبار اجتماعي / نوجوانانی که خواب كافی ندارند به فشار خون بالا در بزرگسالی مبتلا می شوند

نوجوانانی که خواب كافی ندارند به فشار خون بالا در بزرگسالی مبتلا می شوند

نوجوانانی که خواب كافی ندارند به فشار خون بالا در بزرگسالی مبتلا می شوند.

نوجوانان 13 تا 16 ساله ای كه كمتر از 6 و نیم ساعت خواب شبانه دارند دو و نیم برابر بیشتر از نوجوانانی كه خواب كافی دارند به فشار خون بالا در بزرگسالی مبتلا می شوند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محققان دریافته اند نوجوانانی كه به كمبود خواب یا مشكلاتی در خواب شبانه دچار هستند در بزرگسالی در مقایسه با افرادی كه خواب كافی دارند به اختلالات فشار خون و افزایش فشار خون مبتلا می شوند.

فشار خون بالا ممكن است خطراتی همچون سكته مغزی و بیماریهای قلبی عروقی را همراه داشته باشد.

عوامل متعددی همچون فشار روحی ، استعمال نیكوتین ، استفاده از كافئین و مساعد نبودن دمای اتاق در مختل كردن خواب شبانه نقش دارند

همچنین بررسی کنید

آیا آب نمک تاثیری در ضدعفونی کردن روده دارد ؟

پاکسازی و ضدعفونی روده ها برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش اهمیت ویژه ای دارد، با …

دانستنی های مهم درباره عمل لیزیک و لازک چشم

برای انتخاب بهترین روش عمل چشم باید تمام حقایق از معایب و مزایای لیزیک و …