خانه / اخبار علمی پزشکی / بیان احساسات سبب آزاد شدن هورمون و کاهش کلسترول خون می گردد

بیان احساسات سبب آزاد شدن هورمون و کاهش کلسترول خون می گردد

ابراز احساسات به کاهش کلسترول خون کمک می کند.
یافته های دانشمندان نشان می دهد ابراز احساسات ، کلسترون خون را کاهش می دهد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از فاکس نیوز تی وی ، پژوهشگران در ایالت آریزونای آمریکا به شیوه ساده ای برای کنترل سطح کلسترول خون دست یافته اند.

براساس یافته های این محققان، بیان احساسات تاحد قابل توجهی سطح کلسترول خون را کاهش می دهد.

شرکت کنندگان در این تحقیق، در سه جلسه 20 دقیقه ای در هفته شرکت داشتند که در این جلسات درباره کسانی که دوست داشتند مطلب می نوشتند.

طول دوره این تحقیق ، پنج هفته بود، در پایان این تحقیق ، میزان کلسترول خون این افراد به صورت متوسط حدود 20 درصد کاهش نشان داد.

به گفته متخصصان ، بیان احساسات سبب آزاد شدن هورمونی می شود که به پایین آوردن کلسترول خون کمک می کند.

همچنین بررسی کنید

رفتار صحیح با کودکان در بحران کرونا

آسیب پذیرترین گروه در زمان بحران کرونا کودکان هستند که در رفتار با آنها رعایت …

نشستن دست‌ها باعث بروز چه بیماریی‌هایی می‌شود؟

نشستن دست ها بعد از استفاده از سرویس بهداشتی وکارهای دیگر باعث نفوذ هزاران بیماری …