خانه / اخبار علمی پزشکی / افراد مبتلا به فشارخون لازم است به اندازه کافی بخوابند

افراد مبتلا به فشارخون لازم است به اندازه کافی بخوابند

آثار زیانبار كم خوابی در مبتلایان به پرفشاری خون
مبتلایان به افزایش فشار خون باید مراقب خواب خود باشند.  مبتلایان به فشار خون كه كم می خوابند بیش از دیگران در خطر ابتلا به سكته مغزی و بیماری های قلبی قرار دارند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، محققان با بررسی هزار و دویست بزرگسال ژاپنی مبتلا به افزایش فشار خون دریافتند ، بیمارانی كه شب ها کمتر از هفت ساعت و نیم می خوابند ، در مدت چهار سال بعدی زندگی خود بیش از دیگران به بیماری های قلبی ، سكته مغزی یا مرگ ناشی از این بیماری ها دچار می شوند.

پژوهشگران بر اساس این تحقیق توصیه می كنند، افرادی كه به پرفشاری خون مبتلا هستند باید از نظر میزان خواب ، تحت نظر پزشك باشند

همچنین بررسی کنید

دلایل ایجاد شدن لکنت زبان

لکنت زبان به حالتی گفته می شود که در گفتار و الگوی زمانی حرف زدن …

علت مالیدن پاها به هم در زمان خواب چیست؟

بسیاری از افراد عادت دارند که در زمان خواب پاهای خود را به هم می …