خانه / اخبار اجتماعي / پس از نوشیدن چای استرس فرد به میزان چشمگیری کاهش می یابد

پس از نوشیدن چای استرس فرد به میزان چشمگیری کاهش می یابد

کسب آرامش با نوشیدن چای
نوشیدن چند فنجان چای در روز سبب کاهش استرس و اضطراب و حتی رفع خستگی می شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  محققان با بررسی 75 نفر به مدت 6 هفته تاثیر مصرف چای را با نوشیدنی های دیگر دارای کافئین، مانند قهوه مقایسه کردند.
بر اساس این پژوهش، پس از نوشیدن چای استرس فرد به میزان چشمگیری کاهش می یابد.
این تحقیق همچنین نشان می دهد، حدود 50 دقیقه پس از نوشیدن چای میزان هورمون کورتیزول که به هورمون استرس موسوم است 47 درصد کمتر می شود.
بر اساس این بررسی، خطر تشکیل لخته خون در رگ ها و در نتیجه ابتلا به سکته قلبی نیز بر اثر نوشیدن چای به میزان چشمگیری کاهش می یابد. محققان آثار سودمند چای را به علت وجود مواد آنتی اکسیدان در آن می دانند.

همچنین بررسی کنید

آلرژی چه علائم و نشانه هایی دارد ؟

آلرژی یا همان حساسیت علائمی همچون آبریزش و گرفتگی بینی ، عطسه ، خارش و …

برای شاد ماندن، به چه چیزهایی وابسته نشویم؟

وابستگی یکی از ویژگی‌هایی است که با سرشت هر انسانی عجین شده است. از آن …