به گزارش پایگاه اینترنتی انجمن پزشکی آمریکا، : کودکانی که تا دیروقت بیدار می مانند از نظر یادگیری در مدرسه با مشکل بیشتری مواجه می‌شوند. ۲۱/۹/۸۴

زود خوابیدن باعث افزایش قدرت یادگیری کودکان می شود
کودکانی که تا دیروقت بیدار می مانند از نظر یادگیری در مدرسه با مشکل بیشتری مواجه می‌شوند.
به گزارش پایگاه اینترنتی انجمن پزشکی آمریکا، طبق مطالعه جدیدی که در دانشکده پزشکی براون انجام شده است، خوابیدن کافی باعث افزایش یادگیری دانش آموزان در کلاس درس و نیز کاهش اختلالات رفتاری مانند اختلال کاهش توجه می شود.
به گفته دکتر گاهان فالون، در این مطالعه ۷۴ کودک سالم بین سنین ۶ تا ۱۲ سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که نمره درسی و میزان توجه کودکان هنگامی که ساعات کمتری در هفته را به خواب اختصاص می دهند افت می کند.
نتایج این تحقیق نشان می دهد که بیدار ماندن تا دیروقت می تواند تأثیر بسیار چشمگیری بر میزان توجه و یادگیری کودکان در مدرسه داشته باشد. به گفته دکتر فالون: اگر هدف ما این است که کودکان در مدرسه موفق باشد، باید کاری کنیم آنها زود بخوابند.

همچنین بررسی کنید

استرس ناشی از بیکاری، سبب تشدید ناباروری مردان می‌شود

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشکده سلامت عمومی دانشگاه «راتگرز» و دانشکده سلامت عمومی میل من …

استفاده از تبلت و موبایل در هنگام خواب موجب اختلال در خواب می شود

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند: اگر می خواهید چاق نشوید از تبلت ها و تلفن …