پزشکان بدون مرز درمان
خانه / اخبار اجتماعي / 8 راه كار ساده برای پیشگیری از آنفلوآنزای خوكی در محصلین و دانشجویان

8 راه كار ساده برای پیشگیری از آنفلوآنزای خوكی در محصلین و دانشجویان

چطور در مدرسه و دانشگاه از آنفلوآنزاي خوكي درامان باشيم؟

امسال همزمان با آغاز سال تحصيلي جديد چالش تازه‌اي در پيش روي دانشجويان و دانش‌آموزان خواهد بود كه شامل مراقبت و پيشگيري در برابر آنفلوآنزاي جديد H1N1 يا همان آنفلوآنزاي خوكي است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از مدلاین پلاس ، پژوهشگران دانشگاه لي در آمريكا تاكيد كردند: با وجود ظهور اين آنفلوآنزاي جديد كليد حفظ سلامتي در دانشجويان و محصلان واقعا متفاوت از سالهاي پيش نيست. در اين مقاله پزشكي 8 راه كار ساده عنوان شده كه محققان معتقدند؛ دانش آموزان و خانواده‌هاي آنها بايد براي آماده سازي سال تحصيلي جديد اين اقدامات را انجام دهند تا سلامت آنها حفظ شود.
– قبل از سال تحصيلي جديد يك آزمايشي پزشكي كامل انجام دهيد.
– درباره مصون سازي در برابر آنفلوآنزا با متخصص خود مشورت كنيد. واكسيناسيون آنفلوآنزاي فصلي و در صورت موجود بودن آنفلوآنزاي خوكي ضروري است.
– يك جلسه مشاوره با حضور دانش آموزان و والدين براي بررسي موضوعات بهداشتي برگزار كنيد.
– حتما با شركت بيمه درماني خود مشورت كنيد تا از امكانات آن آگاه باشيد.
– داروهايي كه نياز به نسخه پزشك ندارند همراه با كيت امدادرساني به همراه داشته باشيد.
– دانش آموزان بايد به سفارشات مادران خود از جمله شست وشوي دقيق دستها، پوشاندن دهان هنگام سرفه و عطسه و دور ريختن دستمال مصرف شده،‌عمل كنند.
– رژيم غذايي محصلان بايد كنترل شود تا به جاي غذاهاي ناسالم از ميوه‌ها و سبزيجات تازه استفاده شود.
– خواب كافي داشته باشيد، كمبود خواب يك عادت بسيار ناسالم و غير بهداشتي براي دانش آموزان است كه سلامت آنها را به خطر مي‌اندازد.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

بیماری اپیدیدیمیت یا عفونت بیضه در مردان

در اپیدیدیمیت، درد معمولاً از یک طرف شروع می شود اگر در بیضه های خود …

علائم حساسیت شدید

شوک ناشی از حساسیت شدید یا «آنافیلاکسی» زمانی اتفاق می‌افتد که شخصی اقدام به مصرف …