خانه / اخبار تغذیه / خوردن شكلات و نوشیدن آب سبب آرامش می شود

خوردن شكلات و نوشیدن آب سبب آرامش می شود

نقش شكلات در ایجاد آرامش

محققان در آمریكا دریافتند: خوردن شكلات و نوشیدن آب سبب آرامش می شود.


 به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، خوردن شكلات و نوشیدن آب بخشی از مغز را كه وظیفه كاهش دردها را برعهده دارد، تحریك می كند و از این طریق شخص احساس آرامش می كند.

بیگی میسون، استاد طب اعصاب، معتقد است، خوردن شكلات اشتها را تقویت می كند تا جایی كه شخص حس می كند نمی تواند از خوردن دست بكشد، در چنین شرایطی نوشیدن آب سبب می شود تا غذاخوردن برای شخص زیان خاصی نداشته باشد.

همچنین دانشمندان می گویند آب موجب کاهش حملات قلبی می شود . در طی تحقیقاتی که در آمریکا انجام شد محققین به این نتیجه رسیدند که افرادی که روزانه بیش از ۵ لیوان آب می‌نوشند ۴۱٪ کمتر از کسانی که ۲ لیوان آب می‌نوشند در اثر حملات قلبی جان خود را از دست می‌دهند .

نتیجه تحقیقاتی دیگر می گوید :  زنان بارداري كه شش ماه مرتب شكلات مصرف مي‌كردند، نوزادانشان در مقايسه با مادران بارداري كه از ترس چاقي شكلات استفاده نمي‌كردند، كودكاني خندان، خوشبين و با نشاط به دنيا آوردند و شكلات در سلامت كودكان تاثير مثبتي گذاشته است.
شكلات بويژه شكلات سياه كه از دانه‌هاي كاكائو درست شده باشد ماده‌اي شيميايي دارد كه مزاج را خوب مي‌كند و اين حالت به جنين نيز منتقل مي‌شود.

بنابراين مادران بارداري كه به تنش و افسردگي دچارند، بهتر است براي سلامت فرزندانشان شكلات بخورند.

همچنین بررسی کنید

خوراکی هایی که مغز را کوچک میکند!

مظهری عنوان کرد:هیپوکامپ سمت چپ مغز با مصرف نوشیدنی‌های شیرین، تنقلات شور و گوشت‌های فرآوری …

فواید سلامتی و خواص درمانی گوشت بز

گوشت بز یکی از گوشت های محبوب است و جز گوشت های پر مصرف در …