خانه / اخبار علمی پزشکی / با اندازه گيری دور کمر می توان خطر ابتلا به بيماری قلبی را به دقت پيش بينی کرد

با اندازه گيری دور کمر می توان خطر ابتلا به بيماری قلبی را به دقت پيش بينی کرد

8767654757

اندازه دور کمر احتمال ابتلا به بيماري قلبي را پيش بيني مي کند  .
دانشمندان مي گويند: با اندازه گيري شاخص جرم بدن يا دور کمر افرادي که اضافه وزن دارند، مي توان خطر ابتلا به بيماري قلبي را به دقت پيش بيني کرد.   

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  يک مطالعه بزرگ که مدت 10 سال بطول انجاميد نشان مي دهد، نيمي از بيماري هاي کشنده قلبي و يک چهارم بيماريهاي قلبي غيرمرگبار با اضافه وزن و شاخص جرم بدن بالا و يا اندازه بزرگ دور کمر ارتباط دارد.
شاخص جرم بدن و اندازه دور کمر از عوامل خطر ساز در بروز بيماري هاي قلبي و عروقي است، اما محققان هلندي گفتند: شاخص جرم بدن و اندازه دور کمر مي تواند به پيشگويي دقيق خطر ابتلا به بيماري قلبي يا مرگ ناشي از آن کمک کند.
طبق اعلام سازمان بهداشت جهاني ( WHO  ) ، افرادي که شاخص جرم بدن آنها بين 25 تا 30 است، اضافه وزن دارند و افرادي که شاخص جرم بدن آنها 30 يا بيشتر است چاق محسوب مي شوند. .
شاخص جرم بدن با تقسيم وزن بدن برحسب کيلوگرم بر مجذور قد برحسب متر بدست مي آيد.
در اين مطالعه مرداني که دور کمر آنها بين 94 و 9/101 سانتي متر بود داراي اضافه وزن و آنهايي که اندازه دور کمرشان بيش از 102 سانتي متر بود، چاق محسوب مي شدند.

در بين زنان آنهايي که اندازه دور کمرشان بين 80 تا 9/87 بود، داراي اضافه وزن بودند و آنهايي که اندازه دور کمر بيش از 88 سانتي متر بود چاق محسوب مي شدند.
چاقي در سراسر جهان در حال افزايش است و يک عامل مهم نگراني در مورد سلامت جهاني به شمار مي رود.

6558578

اين يافته ها بر لزوم اتخاذ سياست ها و فعاليت هايي براي پيشگيري از اضافه وزن در بين مردم تاکيد دارد.

نتایج یک تحقیق دیگر نیز نشان می دهد : كودكانی كه چربی زیاد در ناحیه شكم خود دارند، در سال‌های بعد و در سنین بالاتر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند.

محققان در این پژوهش اظهار كردند كه اندازه‌گیری منظم و روزانه دور كمر در كودكان چاق پیش‌بینی می‌كند كه كدامیك از آنها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند.

پژوهشگران دانشكده پزشكی و كالج پزشكی جورجیا، در این باره خاطرنشان كردند: در حالی كه چاقی به طور كلی برای قلب خطر مهمی محسوب می‌شود، اما از سوی دیگر چربی كه در ناحیه دور كمر تجمع می‌كند، آن را تشدید می‌كند.

در طول این پژوهش، محققان ۱۸۸ كودك چاق را در گروه سنی ۷ تا ۱۱ سال مورد مطالعه قرار دادند.

در این مطالعات معلوم شد: در كودكانی كه شكم بزرگ دارند، احتمال تشكیل چربی‌های تری گلیسیرید ۳ برابر و تشكیل كلسترول بد تا چهار برابر افزایش می‌یابد. این كودكان ۷/۳ برابر بیشتر در معرض خطر گرسنگی انسولینی شدید قرار دارند.

همچنین نتایج تحقیقات در دانشگاه  تگزاس نشان می دهد که برجستگي شكم، حتي به ميزان كم مي تواند خطر ابتلا به بيماري قلبي را افزايش دهد. چربي شكم خطر ابتلا به بيماري قلبي را در افراد مورد مطالعه افزايش داد.

محققان دانشگاه تگزاس دريافته اند دور كمر بزرگ، در قياس با اندازه دور باسن، با بروز نشانه هاي اوليه بيماري قلبي مرتبط است. اين يافته تاييد كننده مطالعات ديگري است كه مي گويد اندازه دور كمر، و نه وزن كلي بدن، يكي از نشانگرهاي كليدي بيماري قلبي است.

 محققین دسترسی بی حد و مرز به غذاهای کم حجم ولی پُر انرژی، عدم‌تحرک کافی به واسطه زندگی مدرن امروزی و تاثیر وضعیت ژن‌های به ارث رسیده از والدین، از بارز‌ترین موارد مؤثر در افزایش وزن به حساب می آورند.

اندازه‌گیری دور کمر از این رو مهم است که تقریباً با میزان چربی موجود در تنه و دور قلب نسبت مستقیم دارد، به ویژه شاید برخی از آقایان اضافه وزن زیادی نداشته باشند، ولی دور کمر آنها بسیار بزرگ باشد. در واقع، ‌اندازه دور کمر به ‌طور مستقل از چاقی می‌تواند یکی از عوامل خطرزا به شمار رود که استعداد فرد را در ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق، دیابت نوع دوم، چربی بالای خون و پرفشاری خون افزایش می‌دهد.

برای‌اندازه‌گیری دور کمر باید نوار‌اندازه‌گیری را کمی ‌بالاتر از ناف و زیر دنده‌های قفسه سینه قرار دهیم. اگر دور کمر آقایان بیش از 102سانتیمتر و دور کمر بانوان بیش از 89 سانتیمتر باشد، باید به آنها توصیه کرد، تغییراتی را در شیوه زندگی خود ایجاد کنند.

همچنین بررسی کنید

چاقی و اضافه وزن موجب بروز درد مفاصل می شود

مطالعه جدید نشان می دهد اضافه وزن و چاقی ریسک دردهای مفصلی را در افراد …

تیروئید ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؟

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم بالغین با اشاره به اینکه بیماری تیروئید احتمال ابتلا …