انجمن خواب چین : نزدیک به ‪ ۴۰‬درصد از مردم چین مشکل بیخوابی دارند

بررسی‌های انجمن خواب چین نشان می‌دهد که نزدیک به ‪ ۴۰‬درصد از مردم این کشور مشکل بیخوابی دارند.

‪ ۶۰‬درصد از مردم پکن پایتخت چین نیز طی یکسال گذشته از مشکل بیخوابی رنج بردند.

این انجمن در تازه‌ترین تحقیقات خود که روز دوشنبه رسانه‌های چین منتشر کردند، خاطر نشان نمود که این رقم بالاتر از ارقام کشورهای توسعه یافته می باشد.

این تحقیقات حاکی است کسانی که دچار افسردگی هستند، دربسیاری مواقع با مشکل بیخوابی و کم خوابی به شکل جدی روبرو می‌شوند وحتی گاهی به‌سمت خودکشی گام برمی دارند.

این انجمن چینی، بیخوابی راباعث ناهنجاری در فرد دانست که می‌تواند ناشی از مشکلات ذهنی و مشکلات روحی و روانی افراد باشد.

بر اساس پژوهش‌های صورت گرفته، کسانی که روحیات بسیار حساسی دارند و از مشکلات روحی و روانی رنج می‌برند نیز دچار افسردگی و یا بیخوابی می‌شوند.

این انجمن چینی تصریح کرد بیخوابی افراد باعث ضعف روحی و جسمانی آنان شده و خطر ابتلای آنها به بیماری‌های دیگر را نیز افزایش می‌دهد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد ساکنان شهرهای در حال توسعه سریع، بیشتر از دیگران با مشکل بیخوابی مواجه می‌شوند.

همچنین بررسی کنید

افرادی که ساعت های زیادی به نمایشگر رایانه خیره می شوند دچار خشکی چشم می گردند

پژوهشگران علوم پزشکی در کشور ژاپن می گویند نتایج بررسی های آنان نشان داده است افرادی …

تحرک و جنب و جوش عامل اصلی پیش‌گیری از سرطان است

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه “رگنسبورگ” آلمان می گویند نتایج یک مطالعه که به تازگی …