پایگاه خبری یورک الرت: همه می توانند روزانه ۳ وعده لبنیات میل کنند بدون آنکه افزایش وزن بیابند.

دکتر گرگ میلر و همکاران: 

پس از ۱۲ سال تحقیق، محققان علوم پزشکی دریافتند که با مصرف لبنیات، وزن افراد بالا نمی‏رود.  
پایگاه خبری یورک الرت، دکتر گرگ میلر و همکارانش در شورای ملی لبنیات با مطالعه روی ۱۹ هزار مرد سالم در سنین ۴۰ تا ۷۵ سال، رابطه بین میزان دریافت روزانه کلسیم از راه لبنیات و افزایش وزن را در آنان مورد بررسی قرار دادند. 
دکتر میلر می‌گوید: مطالعه ما نشان داد مردم بدون هیچ نگرانی می‌توانند روزانه ۳ وعده لبنیات میل کنند بدون آنکه افزایش وزن بیابند. 

همچنین بررسی کنید

۴ مواد غذایی که مانع آسیب‌های نور خورشید می‌شود

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش …

کاهش وزن شدید در طول یک ماه چه عوارض دارد؟

زمانی که فرد رژیم سختی می‌گیرد بدن به جای استفاده از منابع چربی از منابع …