خانه / آموزش سلامت / “سيگار کشيدن”، “نوشيدن مشروبات الکلی”، “بي تحرکی” و “رژيم غذایی نامناسب”، 12 سال از عمر انسان کم می کند

“سيگار کشيدن”، “نوشيدن مشروبات الکلی”، “بي تحرکی” و “رژيم غذایی نامناسب”، 12 سال از عمر انسان کم می کند

عادتهاي مضر عمر انسان را 12 سال کوتاهتر مي کند .

 تحقيقات دانشمندان نشان مي دهد عادتهاي بد شامل “سيگار کشيدن”، “نوشيدن مشروبات الکلي”، “بي تحرکي” و “رژيم غذايي نامناسب”، 12 سال از عمر انسان کم مي کند.   

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از شينهوا  ،   پژوهشگران با مطالعه حدود پنج هزار فرد بزرگسال به مدت 20 سال، ارتباط اين عادات را با بروز بيماري ها و مرگ بررسي کردند.

دراين تحقيق مشخص شد 314 نفر از افراد مورد بررسي، تمامي چهار عادت ناسالم را دارند که از بين اين افراد 91 نفرمعادل 29 درصد در جريان اين تحقيقات جان خود را از دست دادند.
طي همين مدت از بين 387 نفري که سالم ترين افراد بودند و هيچ يک از اين عادات را نداشتند فقط 32 نفر معادل 8 درصد جان خود را از دست دادند.
“اليزابت واويک “از دانشگاه اوسلو و مجري اين تحقيقات گفت: داشتن تمام اين عادات مضر خطر مرگ را به ميزان قابل توجهي افزايش مي دهد و افرادي که اين عادات را در زندگي خود دارند 12 سال پيرتر از گروههاي سالم به نظر مي رسند.
رايج ترين دليل مرگ و مير اين افراد طي اين 20 سال، ابتلا به بيماري قلبي و سرطان بود که هر دو اين بيماريها با زندگي ناسالم ارتباط دارند.

نتايج اين تحقيقات در نشريه پزشکي داخلي منتشر شده است.

همچنین بررسی کنید

علل، علایم و درمان نفخ شکم

نفخ شکم به عنوان باد معده نیز شناخته شده است. در این شرایط گاز از …

خیره شدن به موبایل برای نوشتن پیامک و فشار بر ستون فقرات

خیره شدن به موبایل با گردنی که به جلو خم شده عوارض بسیار زیادی برای …