خانه / اخبار علمی پزشکی / دو روز آهسته دويدن در هفته مي تواند بطور چشمگيري حافظه را بهبود بخشد

دو روز آهسته دويدن در هفته مي تواند بطور چشمگيري حافظه را بهبود بخشد

محققان مي گويند نتایج تحقیقات آنها نشان می دهد که دويدن آهسته، حافظه را بهبود مي بخشد  .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از تلگراف ،  محققان دانشگاه کمبريج انگليس نشان دادند که دويدن، موجب رشد صدها هزار سلول جديد در منطقه اي از مغز مي شود که با شکل گيري حافظه و جمع آوري خاطرات مرتبط است.
“تيموتي باسي” عصب شناس رفتاري دانشگاه کمبريج و مجري اين بررسي، مي گويد: ورزش موجب سلامت عملکرد مغز مي شود اما اين مطالعه سازوکار تاثير مثبت ورزش بر مغز را نشان داد.
محققان طي اين مطالعه موش هايي را که بطور نامحدود به چرخ دوار دسترسي داشتند و مي توانستند بطور ميانگين روزانه 24 کيلومتر بدوند، با موش هاي گروه کنترل مقايسه کردند.
آنها اين موشها را در برابر يک صفحه رايانه اي که دو مربع يکسان را در کنار هم نشان مي داد، قرار دادند.
بر اساس اين بررسي، اگر موش ها با بيني خود به مربع سمت چپ اشاره مي کردند جايزه مي گرفتند و در صورت اشاره به مربع سمت راست چيزي به آنها داده نمي شد.
دانشمندان از اين موش ها آزمايش حافظه به عمل آوردند. هرچه موش ها موارد را درست تر اشاره مي کردند امتياز بيشتري مي گرفتند.
تحقيقات نشان داد: موش هايي که مي دويدند دو برابر موش هاي گروه کنترل نمرات بهتري دريافت کردند.

همچنین بررسی کنید

آیا شستشو با ماشین لباسشویی ویروس کرونا را از بین می برد؟

برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا هنگام شست و شوی لباس ها در لباسشویی لزومی …

با هورمون نور اپی نفرین آشنا شوید

نوراپی نفرین نوعی هورمون در بدن است که در تنظیم ضربان قلب و فشار خون …