خانه / اخبار اجتماعي / دانشگاه شيكاگو :علاوه بر چاقي، ورزش نكردن و نداشتن تحرك جسمي ، « تنهايي» نيز از فاكتورهاي افزاينده فشار خون هستند.

دانشگاه شيكاگو :علاوه بر چاقي، ورزش نكردن و نداشتن تحرك جسمي ، « تنهايي» نيز از فاكتورهاي افزاينده فشار خون هستند.

مطالعات اخير نشان مي‌دهد كه علاوه بر چاقي، ورزش نكردن و نداشتن تحرك جسمي « تنهايي» نيز از فاكتورهاي افزاينده فشار خون هستند.

 مطالعات جديد كه از سوي محققان مركز علوم عصبي ادراكي و اجتماعي در دانشگاه شيكاگو صورت گرفته، نشان مي‌دهد كه تنهايي مي‌تواند 30 درجه به ميزان فشار خون در افراد بالاي 50 سال بيفزايد.

محققان دريافته‌اند كه تنهايي در افراد مسن حتي پس از ساير مسايل احساسي منفي مانند اندوه، استرس يا كينه‌توزي كه در اين مطالعات در نظر گرفته شده‌اند، عامل مجزايي است كه باعث بالا رفتن ميزان فشار خون مي‌شود.

علاوه بر اين، تاثير تنهايي در افزايش فشار خون ظاهرا با بالا رفتن سن بيشتر مي‌شود.

سرپرست تيم تحقيقاتي در اين مطالعه اظهار كرد: ‌احساس تنهايي خطري براي سلامتي است كه هرچه شما تنهاتر باشيد احتمال بالا رفتن فشار خون شما بيشتر مي‌شود و ما مي‌دانيم كه افزايش فشار خون مي‌تواند تمام انواع پيامدهاي منفي را براي سلامتي شما در پي داشته باشد.

در اين پژوهش با 229 فرد بين 50 تا 68 سال مصاحبه‌هايي انجام شده است.

اين محققان توصيه مي‌كنند كه اگر تنهايي مي‌تواند فشار خون را بالا ببرد پس راه‌حل آن بسيار ساده است.

روابط فعلي‌تان را تقويت كرده و براي ايجاد روابط جديد اقدام كنيد.

اما برخي محققان معتقدند كه چاره اين مشكل معمولا به اين سادگي هم نيست اين امر در مورد افرادي صادق است كه با وجود بودن در ميان عده زيادي از مردم هنوز احساس تنهايي مي‌كنند چاره اصلي شكستن دور تسلسل تنهايي و تغيير دادن شرايط است.

همچنین بررسی کنید

استرس ناشی از بیکاری، سبب تشدید ناباروری مردان می‌شود

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشکده سلامت عمومی دانشگاه «راتگرز» و دانشکده سلامت عمومی میل من …

استفاده از تبلت و موبایل در هنگام خواب موجب اختلال در خواب می شود

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند: اگر می خواهید چاق نشوید از تبلت ها و تلفن …