خانه / عمومی / به گزارش پايگاه اينترنتي اخبار بلژيك، :نوع رژيم غذايي در تناسب بدن دختران نقش دارد ‪۸۴/۰۶/۲۲‬

به گزارش پايگاه اينترنتي اخبار بلژيك، :نوع رژيم غذايي در تناسب بدن دختران نقش دارد ‪۸۴/۰۶/۲۲‬

نوع رژيم غذايي در تناسب بدن دختران نقش دارد ‪۸۴/۰۶/۲۲‬

بر اساس پژوهشي كه به‌تازگي در آمريكا بر روي ‪ ۲۴۰۰‬دختر انجام شده، مشخص گرديد دختراني كه بطور منظم صبحانه حاوي غلات آماده مي‌خورند، باريك اندام تر از همسالانشان كه صبحانه نمي‌خورند، هستند.

به گزارش پايگاه اينترنتي اخبار بلژيك، نتايج اين تحقيق كه در موسسه پژوهش پزشكي “مريلند” در سه ايالت آمريكا انجام شد، نشان مي‌دهد دختراني كه صبحانه‌هاي متنوع مي‌خورند ضريب توده بدني “‪ “BMI(‬يك مقياس رايج چاقي) كمتري نسبت به دختراني دارند كه صبحانه نمي‌خورند و در صورتي كه صبحانه آنها حاوي غلات باشد، ضريب توده بدني آنها حتي كمتر مي‌شود.

دكتر “بوريس بارتون” سرپرست اين تحقيق مي‌گويد: شايد فيبرهاي غذايي موجود در غلات آماده به همراه شير و آب ميوه‌اي كه همراه آنها مصرف مي‌شود در كاهش ضريب توده بدني در دختران موثر باشد.

همچنین بررسی کنید

هشدار وزارت بهداشت ایران : عفونت های روده ای در راه است ، توصیه های بهداشتی را جدی بگیرید

سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) در گزارشی جديد بر ضرورت كنترل اپيدمی چاقی در جهان تاكيد كرد