پزشکان بدون مرز درمان
خانه / اخبار اجتماعي / هر ساعت تماشاي تلويزيون احتمال فوت به هر علت را 11 درصد افزايش مي يابد ، و موجب كاهش 22 دقيقه اي از طول عمر می شود

هر ساعت تماشاي تلويزيون احتمال فوت به هر علت را 11 درصد افزايش مي يابد ، و موجب كاهش 22 دقيقه اي از طول عمر می شود

پژوهشگران علوم پزشکی در کشور استرالیا می گویند نتایج تحقیقات گوناگون نشان می دهد تماشای طولانی مدت تلویزیون موجب کوتاه شدن طول عمر انسان می شود . آنان می گویند به ازاي هر ساعت که به تماشاي تلويزيون مي پردازيد احتمال مرگ و مير ناشي از بيماريهاي قلبي عروقي به ميزان 18 درصد افزايش مي يابد.  و به ازاي هر ساعت تماشاي تلويزيون احتمال فوت به هر دليلي 11 درصد افزايش مي يابد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  نتایج تحقیقات نشان داد بزرگ ‌سالانی که میانگین شش ساعت در طول روز تلویزیون تماشا می‌کنند طول عمرشان به طور متوسط ۴٫۸ سال کمتر از دیگرانی است که تلویزیون تماشا نمی‌کنند.

پژوهشگران برای یافتن هرگونه رابطه احتمالی بین تماشای تلویزیون و طول عمر یک مطالعه تحقیقی انجام داده‌اند. این پژوهشگران با رجوع به اطلاعات مرگ‌ومیر ارائه شده توسط اداره آمار استرالیا، به علاوه نظرسنجی از داوطلبان مبنی بر اینکه هر کدام چند ساعت در هفته تلویزیون تماشا کرده‌اند، جداولی با نام نمودار «میزان امید به زندگی» تنظیم کرده‌اند.

محققان تخمين مي زنند به ازاي هر ساعت تماشاي تلويزيون طول عمر فرد 22 دقيقه كاهش مي يابد.

بر اساس اين بررسي كه توسط محققان دانشگاه كويينزلند انجام شده است ،افرادي كه روزانه 6 ساعت تلويزيون تماشا مي كنند از آنهايي كه تلويزيون نمي بينند، 8/4 سال كمتر عمر مي كنند.

محققان استراليايي دريافتند تماشاي تلويزيون مي تواند اثر منفي مشابهي مانند چاقي، سيگار كشيدن و كم تحركي بر روي طول عمر افراد بگذارد.

پژوهشگران در اين تحقيق، مطالعات انجام شده در اين كشور و همچنين بيش از 11 هزار فرد بالاي 25 سال را در مورد ميزان ساعت تماشاي تلويزيون مورد مطالعه قرار دادند.

اين مطالعه نشان داد بزرگسالان استراليايي در سال 2008 دستكم 8/9 ميليارد ساعت تلويزيون تماشا كرده اند.

اين پژوهشگران توصيه مي كنند افراد دستكم روزانه 30 دقيقه ورزش ملايم داشته باشند تا خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي را كاهش دهند.

بر پایه داده‌هایی که از بیش از یازده هزار داوطلب بالای ۲۵ سال جمع‌آوری شده‌است، افراد بزرگ‌سال در استرالیا که میانگین شش ساعت در طول روز تلویزیون تماشا می‌کنند طول عمرشان به طور متوسط ۴٫۸ سال کمتر از دیگرانی است که تلویزیون تماشا نمی‌کنند.

تکان‌دهنده‌تر آنکه، بنا بر پژوهش‌های یاد شده، هر ساعت تماشای تلویزیون در بین افراد بالای ۲۵ سال معادل ۲۲ دقیقه کاهش در «امید به زندگی» آنها است.

یافته‌های پژوهشی بالا همچنین حاکی از آن است که تماشای بیش از حد تلویزیون به همان میزان برای سلامتی ضرر دارد که کشیدن سیگار و عدم تحرک.

تحقیقات علمی در گذشته نشان داده بودند که سیگاری‌های بالای ۵۰ سال، چهار سال کمتر از بقیه عمر می‌کنند، مدت زمانی که می‌توان آن را با ۱۱ دقیقه کاهش عمر به ازای هر نخ سیگار برابر دانست. حال، بر پایه پژوهش جدید دانشمندان استرالیایی، میزان کاهش عمر ناشی از یک نخ سیگار (۱۱ دقیقه)، برابر با نیم ساعت تلویزیون تماشا کردن دانسته شده‌است.

امید به زندگی در آن دسته از افرادی که تحرک فیزیکی کافی ندارند، ۱٫۵ سال کمتر از بقیه است، که در جدول تأثیر تلویزیون بر طول عمر برابر با کمی بیش از دو ساعت تماشای تلویزیون است.

با تمام اینها، چندان جای شگفتی ندارد که نشستن در مقابل تلویزیون عادت چندان سالمی به شمار نیاید. هر چه بیشتر تلویزیون تماشا کنید، فعالیت فیزیکی کمتری خواهید داشت و هر چقدر هم تحرک کمتری داشته باشید، احتمال دچار شدنتان به  بیماری‌هایی مانند مرض قند یا مشکلات قلبی افزایش می‌یابد.

در همین ارتباط، دانشگاه هاروارد نیز در ماه ژوئن پژوهشی را منتشر کرد که به نوشته آن، هر دو ساعت تماشای تلویزیون ظرف هفت سال، به میزان ۱۳٪ احتمال مرگ اشخاص را بالا می‌برد.

بدین ترتیب، محققان تخمین می‌زنند که اگر تلویزیون به زندگی بشر وارد نمی‌شد طول عمر مردها به طور متوسط ۱٫۸ سال و زنها ۱٫۵ افزایش پیدا می‌کرد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،   دکتر لنرت ویرمن، از دانشگاه کوئینزلند استرالیا، اذعان می‌کند که تنها عدم تحرک فیزیکی به هنگام تماشای تلویزیون عامل کاهش امید به زندگی در انسان نیست؛ یک عامل دیگر در مرگ‌ومیر زودهنگام تماشاگران تلویزیون، می‌تواند «آگهی‌های هله‌هوله» و رژیم غذایی نامناسبی باشد که در تلویزیون تبلیغ می‌شود. ا

لبته، به گفته دکتر ویرمن، کاهش «امید به زندگی» در اثر تماشای تلویزیون، به رغم اصلاح رژیم غذایی، کماکان مشاهده می‌شود.

ویرمن در نهایت خاطرنشان می‌کند که تمامی خطرات ناشی از تماشای تلویزیون را می‌توان به سادگی با فشار دادن دکمه «خاموش» و برخاستن از جلوی جعبه جادو رفع کرد.

او می‌گوید: «مسلماً، ورزش خوب است. اما حتی تحرک بدنی به میزان کم هم در بهبود سلامتی مؤثر است.»

واقعيت اين است که مشکل اصلي برنامه هاي تلويزيون نيست، بلکه زماني است که شما بي حرکت مقابل آن مي نشينيد. منظور اصلي عد م تحرک لازم است که منجر به بروز انواع بيماري ها مي شود.

در حالي که تحرک و به طور کلي فعاليت بدني به هر سبکي منجر به کنترل وزن و پيشگيري از بروز بيماري ها مي شود.

حتي افرادي که وزن نرمال دارند ولي بي تحرکند نيز در معرض خطر خواهند بود. چون قند و کلسترول خون اين افراد بيشتر از ديگران است.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

پیوند مغز یک فرد به بدن فرد دیگر امکان‌پذیر می‌شود

محققان معتقدند تا سال ۲۰۳۰ پیوند مغز یه فرد به بدن فرد دیگر امکان‌‌پذیر خواهد …

کشف ژن عامل ناباروری در مردان

دانشمندان بیمارستان بریگام و بیمارستان زنان با مطالعات انجام شده بر روی چهار مرد که …