پزشکان بدون مرز درمان
خانه / اخبار پرستاری / نشانه‌های هشدار دهنده‌ای که سلامت پرستاران را به خطر می اندازد

نشانه‌های هشدار دهنده‌ای که سلامت پرستاران را به خطر می اندازد

پرستاران  و مراقبان به افرادی کمک می‌کنند که خودشان نمی‌توانند به طور کامل از خود مراقبت کنند . گرچه پرستار یک عضو مهم در تیم مراقبت بهداشتی است و نقش ارزنده ای در پذیرش، آماده سازی، مراقبت و حمایت‌های روحی، جسمی و اجتماعی بیمار دارد. اما خود نیز می تواند در معرض بیماریهای گوناگون جسمی و روحی قرار گیرد .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، همچنین مراقبان نیز نقش مهمی در سلامت افراد بیماردارند . از کمک در پختن غذا و پرداخت صورت‌حساب‌ها گرفته تا کمک به این افراد در تمیز کردن خود و لباس پوشاندن آنها از جمله کارهای مراقبان است.

اما خود این پرستاران هم ممکن است در معرض استرس جسمی یا روانی قرار گیرند.

نشانه‌های هشداردهنده‌ای که در زیر می‌آید، باید مورد توجه این افراد باشد:

احساس از پا در آمدن در مقابل مسئولیت‌ها.
نخوابیدن به مقدار کافی یا خوابیدن بیشتر از حد معمول.
تغییرات قابل توجه در وزن.
احساس خستگی مداوم.
از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلا موجب لذت فرد می‌شد.
به سادگی خشمگین یا تحریک شدن.
احساس مداوم نگرانی یا اندوه.
دچار شدن به سردردهای مکرر یا سایر دردهای حاد یا مبهم.
روی آوردن به داروهای روانگردان غیرمجاز یا الکل.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

کاهش کربوهیدرات در رژیم غذایی چه عوارضی دارد

یکی از اولین توصیه هایی که برای رژیم های غذایی کاهش وزن انجام می شود …

فواید ورزش های رزمی برای کودکان

هنوز هم هنرهای رزمی بیشتر به‌عنوان موضوعی جدال‌آمیز تلقی می‌گردد این تصور غلط که هنرهای …