پزشکان بدون مرز درمان
خانه / اخبار اجتماعي / صرف غذا پشت میز کار، خطر بروز ” ترومبوز ورید عمقی‌ ” ( DVT ) را افزایش می دهد

صرف غذا پشت میز کار، خطر بروز ” ترومبوز ورید عمقی‌ ” ( DVT ) را افزایش می دهد

پژوهشگران علوم پزشکی در کشور انگلستان هشدار دادند صرف غذا پشت میز کار خطر بروز ”  ترومبوز ورید عمقی‌ ” ( thrombosis deep vein ) را تشدید می کند .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز،   ترومبوز ورید عمقی‌ ( thrombosis deep vein ) عبارت‌ است‌ از بیماری‌ كه‌ طی‌ آن‌ یك‌ لخته‌ خون‌ كه‌ در یك‌ ورید تشكیل‌ می‌شود و ممكن‌ است‌ باعث‌ انسداد نسبی‌ یا كامل‌ جریان‌ خون‌ شود یا رها شده‌ و به‌ ریه‌ برود. این‌ حالت‌ متفاوت‌ از لخته‌های‌ موجود در وریدهای‌ سطحی‌ است‌ كه‌ در آن‌ به‌ ندرت‌ لخته‌ها رها می‌شوند. معمولاً ساق‌ یا پایین‌ شكم‌ را درگیر می‌كند ولی‌ گاهی‌ سایر وریدهای‌ بدن‌ را مبتلا می‌كند. در افراد بالای‌ 60 سال‌ شایع‌تر است‌.

با تشكيل لخته و افزايش حجم آن وريد ممكن است مسدود شود اگر لخته خون جدا شده و به مويرگ هاي ريه برسد مي تواند بيماري كشنده آمبود ريوي و… را ايجاد كند.

علل عمده بيماري ترومبوز وريد عمقي: بيهوشي, عمل جراحي و بي تحركي هاي ناشي از آن ,آسيب ديواره عروق و مشكلات انعقادي مي باشد.

در صورت اختلال ارثي انعقادي , چاقي , بارداري , سابقه قبلي ابتلا به DVT و افزايش سن ريسك ايجاد آن افزايش مي يابد.

اکنون متخصصان تاکید دارند که نزدیک به ۷۵ درصد از کارمندان ادارات در گروه سنی ۲۱ تا ۳۰ ساله و طی ۱۰ ساعت کار مداوم حتی برای غذا خوردن نیز به خودشان زنگ تفریح نمی دهند و ناهار را هم پشت میز کار می خورند.

آنان می گویند هر روز حداقل ۱۰ نفر بر اثر عارضه لختگی خون جان خود را از دست می دهند که علت افزایش تعداد این قربانیان، تمایل هرچه بیشتر کارمندان برای صرف غذا در پشت میز کار است.

پزشکان در این مطالعه تاکید کردند صرف غذا پشت میز کار خطر لختگی خون و ابتلا به ترومبوس سیاهرگ عمیق را تا دو برابر افزایش می دهد.

کارشناسان سلامت و تغذیه می گویند: تقریبا همه ما این کار را انجام می دهیم یعنی ساعات طولانی پشت میزکار می نشینیم و ساندویچ به دست، ناهارمان را نیز در همان وضعیت می خوریم بدون اینکه یک زنگ تفریح کوتاه به خودمان بدهیم.

بر اساس آمارهای گذشته شیوع ترومبوز وریدی یک تا سه مورد در هر هزار نفر در سال است. دو سوم این موارد بصورت DVT و یک سوم بصورت آمبولی ریوی ( PE ) خود را نشان می دهند. و  1  تا 10% این موارد منجر به مرگ می شوند که اکثراً در بیماران مسن و بدحال خصوصاً بیماران مبتلا به سرطان رخ میدهد.

شیوع ترومبوز وریدی در بچه ها 1 در 100000 در سال، در بزرگسالان جوان 1 در 10000 در سال، در میانسالان 1 در 1000 در سال و در سنین کهنسالی 1 در 100 در سال است.

آما پژوهشگران اعلام کردند بر اساس بررسی های جدید رواج الگوی غلط غذا خوردن در میان کارمندان موجب شده که تعداد قربانیان عارضه ترومبوس سیاهرگی عمیق در افراد زیر ۴۰ سال با سرعت افزایش پیدا کند به طوری که در سال ۲۰۱۰ میلادی تعداد این قربانیان ۹۴ نفر در حالی که در سال ۲۰۰۷ میلادی ۶۷ نفر بوده و به این ترتیب آمار تلفات ناشی از این عارضه عروقی ۴۰ درصد افزایش یافته است.

این عارضه زمانی کشنده می شود که لخته های خونی تشکیل شده و عروق سیاهرگی به ریه ها می رسند. پزشکان نگران این واقعیت هستند که بسیاری از موارد ابتلا به ترومبوس سیاهرگی به موقع تشخیص داده نمی شوند.

عوامل افزایش دهنده خطر :

۱. افراد بالای‌ 60 سال‌
۲. چاقی‌
۳. جراحی‌، سانحه‌
۴. بارداری‌
۵. سرطان‌
۶. اختلالاتی‌ چون‌ نارسایی‌ قلبی‌، سكته‌ مغزی‌ و پلی‌سیتمی‌ (افزایش‌ غلظت‌ خون‌)
۷. استفاده‌ از استروژن‌ موجود در قرص‌های‌ ضد بارداری‌ خوراكی‌ یا برای‌ جایگزینی‌ پس‌ از یائسگی‌. این‌ امر به‌ ویژه‌ در صورت‌ استفاده‌ از استروژن‌ همراه‌ با سیگار كشیدن‌ خطرناك‌ است‌.

پیشگیری :

۱. به‌ ویژه‌ در صورت‌ مصرف‌ استروژن‌، سیگار را ترك‌ كنید.
۲. در مسافرت‌های‌ طولانی‌ یا اتومبیل‌ یا هواپیما، حداقل‌ هر 2-1 ساعت‌، پاهای‌ خود را حركت‌ دهید.
۳. در طول‌ بیماری‌ها از استراحت‌ طولانی‌ در بستر خودداری‌ كنید. پس‌ از هرگونه‌ اقدام‌ جراحی‌ یا در طی‌ هرگونه‌ بیماری‌ زمین‌گیركننده‌ هرچه‌ زودتر حركت‌دادن‌ اندام‌های‌ تحتانی‌ را شروع‌ كنید.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

در کما امکان بازگشت به زندگی وجود دارد

کما، مرگ مغزی نیست مرگ مغزی یعنی این‌که به هر علتی مغز به‌طور کامل منهدم …

ارتباط مصرف شامپوبا بیماری دیابت

افرادی که سطوح بالاتری از استر شیمیایی “فتالات”(phthalates) را در ادرار خود دارند احتمال چاق …