خانه / اخبار اجتماعي / مجله اينترنتي “‪ “Journal of Urban Health‬: بازنشستگاني كه به صورت داوطلبانه در مدارس فعاليت مي‌كنند نه تنها به كودكان بلكه به سلامت خود كمك مي‌كنند.

مجله اينترنتي “‪ “Journal of Urban Health‬: بازنشستگاني كه به صورت داوطلبانه در مدارس فعاليت مي‌كنند نه تنها به كودكان بلكه به سلامت خود كمك مي‌كنند.

بر اساس يك مطالعه، بازنشستگاني كه به صورت داوطلبانه در مدارس فعاليت مي‌كنند نه تنها به كودكان بلكه به سلامت خود كمك مي‌كنند.

 محققان دانشگاه “جانز هاپكينز” در “بالتيمور” دريافتند افراد مسني كه در مدارس ابتدايي محله سكونت خود به عنوان مشاور و معلم خصوصي فعاليت دارند تحرك بدني بيشتري در زندگي روزمره خود پيدا مي‌كنند.

اين يافته‌ها نشان مي‌دهد كساني كه قبل از پيوستن به برنامه داوطلبانه كم تحرك بودند طي سال تحصيلي فعاليت بدني آنها دو برابر افزايش يافت.

محققان دريافتند اين افزايش فقط به خاطر شركت در برنامه داوطلبانه نيست. داوطلبان در كل فعال‌تر بودند، براي مثال بيشتر به انجام كارهاي خانگي و باغباني مي‌پرداختند و زمان تماشاي برنامه‌هاي تلويزيوني را كاهش دادند.

دكتر “اروين تان” استاديار پيرپزشكي در “جانز هاپكينز” و نويسنده اصلي اين مطالعه گفت: اين افراد در واقع انرژي بيشتري براي فعاليت‌هاي روزمره خود دارند.

تان گفت: اين افزايش فعاليت با آنچه كه در آزمايش‌هاي باليني با هدف واداشتن افراد مسن به انجام فعاليت‌هاي ورزشي مشاهده شد قابل مقايسه است.

وي بهبود فعاليت بدني را فقط يكي از فوايد برنامه‌هاي داوطلبانه ذكر كرد.

اين اقدام موجب تحريك فكري و اجتماعي داوطلبان مسن مي‌شود و در عين حال كودكان و مدارس نيز از كمك مضاعف آنها بهرمند مي‌شوند.

همچنين تحقيقات قبلي نشان داده‌اند اين برنامه موجب تقويت مهارت خواندن كودكان مي‌شود.

برنامه فعاليت‌هاي داوطلبانه در ‪ ۱۴‬شهر آمريكا از جمله بوستون، شيكاگو، نيويورك، سانفرانسيسكو و واشنگتن دي.سي اجرا مي‌شود.

تان گفت: “اين مدارس بسيار مشتاق دريافت كمك هستند.

تان به افراد مسني كه علاقه‌اي به بازگشت به مدرسه ندارند گفت راههاي زيادي براي انجام كارهاي داوطلبانه و فعاليت پس از بازنشستگي وجود دارد.

مشروح اين مطالعه را مي‌توانيد در شماره ژوئن ‪ ، ۲۰۰۶‬مجله اينترنتي “‪ “Journal of Urban Health‬بخوانيد.

همچنین بررسی کنید

پیشگیری از آنفلوانزا

آنفلوانزا نوعی بیماری ویروسی واگیردار است که بی‌توجهی به رعایت اصول بهداشتی در آن، می‌تواند …

کودک‌ آزاری چیست ؟

کودکان ضعیف ترند و به همین دلیل در همه جای دنیا کودکان بیشتر از بزرگسالان …