پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بهداشت عمومي / بيستم مهرماه برابر با دوازدهم اكتبر “روز جهاني آرتروز”

بيستم مهرماه برابر با دوازدهم اكتبر “روز جهاني آرتروز”

 روز بيستم مهرماه برابر با دوازدهم اكتبر به عنوان “روز جهاني آرتروز” نام‌گذاري شده است.

آرتروز شايعترين بيماري مفصلي است كه در آن غضروف مفصلي دچار آسيب و تخريب مي‌شود و به تدريج بي‌تحركي و ضعف قدرت عضلاني را به دنبال مي‌آورد.

هر گونه اختلال در مفصل كه باعث كم كاري يا بي‌تحركي و يا ايجاد درد در آن شود به عنوان اختلال مفصل يا آرتروز ناميده مي‌شود.

آرتروز دو نوع است: آرتروز اوليه و آرتروز ثانويه.نوع اوليه آن با افزايش سن در همه افراد بوجود مي‌آيد و همه مفاصل را مبتلا مي‌سازد و عمدتا مفاصل زانوها، مفصل ران به لگن، مفاصل انگشتان دست و پا و بالاخره ستون فقرات را گرفتار مي‌كند.

آرتروز ثانويه در مفصلي بوجود مي‌آيد كه قبلا به وسيله بيماري ديگري آسيب ديده و ساختار آن تغيير كرده است. مثلا مفصلي كه دچار شكستگي شده، پس از بهبودي دچار آرتروز مي‌شود.بديهي است اين نوع آرتروز سراسر مفاصل بدن را گرفتار نمي‌كند، بلكه تنها مفاصل آسيب ديده دچار آن مي‌شود.

در اين عارضه بيمار هنگام بيدار شدن از خواب، احساس مي‌كند مفاصل او سفت شده‌اند و پس از ‪ ۵‬تا ‪ ۱۰‬دقيقه اين حالت از بين مي‌رود.

 با پيشرفت بيماري آرتروز به مرور زمان دامنه حركات مفصل گرفتار كاهش مي‌يابد و ممكن است مفصل خشك و بي‌حركت شود، البته فيزيوتراپي مي‌تواند از اين حالت خشكي مفصل و محدوديت حركات پيشگيري و آن را درمان كند.

تشخيص آرتروز معمولا آسان است.البته گاهي اين بيماري با بيماري روماتيسمي ديگر اشتباه مي‌شود كه گرفتن عكس از مفصل با اشعه ‪ x‬و راديوگرافي به تشخيص درست اين بيماري كمك مي‌كند.

نام ديگر آرتروز “استئوآرتريت” است. در اين بيماري، استخوان نزديك مفصل تغييراتي پيدا مي‌كند و برجستگي‌هاي كوچك استخواني در اطراف مفصل بوجود مي‌آيد.

به همين دليل بعضي از مردم به اين بيماري ساييدگي مفصل هم مي‌گويند، اين بيماري شايعترين اختلال مفصلي است كه مردان و زنان را مبتلا مي‌كند.

 بيشترين علت بروز آرتروز اشكالات فيزيكي ناشي از عدم استفاده صحيح از مفصل و افزايش نيروي وارده بر آن است كه باعث تغيير شكل مفصل مي‌شود.  انجام حركات منظم ورزشي بخصوص شنا و به دنبال آن كاهش وزن از روشهاي موثر در درمان اختلال آرتروز است.

  آرتروز و بخصوص آرتروز زانو جزء اختلالات شايع سيستم استخواني و اسكلتي هستند كه عوامل مختلفي در بروز آن تاثير دارد. و افزايش سن، اضافه وزن، عدم تحرك و فعاليت و تروماها يا ضربه‌ها و استفاده ناصحيح از عضو جزء اين عوامل است كه در نتيجه آنها مفصل دچار اختلال مي‌شود.  در اختلال آرتروز سطوح غضروفي مفاصل كه در واقع عمل اصلي مفصل را انجام مي‌دهند تخريب مي‌شوند و در نتيجه اين تخريب كاركرد مفصل نيز دچار اختلال مي‌شود.  آرتروز با درد و محدوديت حركت در عضو كه مي‌تواند در زانو، كمر و گردن باشد همراه است و در موارد پيشرفته هم باعث تغيير شكل و حالت آن عضو مي‌شود.

درمان:

  دو روش جراحي و غير جراحي براي درمان آتروز وجود دارد. ولی بيشتر موارد آرتروزها با روش غير جراحي از طريق جلسات فيزيوتراپي و انجام يكي سري حركات ورزشي درمان مي‌شوند.

 نحوه نشستن افراد در افزايش شدت آرتروز بخصوص آرتروز زانو موثر است افراد بهتر است چهار زانو ننشينند و همچنين از توالت ايراني استفاده نكنند.

بطوركلي در سن ‪ ۴۰‬سالگي تقريبا همه افراد تغييرات آرتروز را در مفاصل خود دارند ولي بيشتر آنها علامت خاصي احساس نمي‌كنند و تعداد نسبتا كمي دچار علائم آرتروز هستند.

تقريبا همه جانوران از جمله ماهيها، دوزيستان، خزندگان (دايناسورها) و پستانداران مبتلا به آرتروز مي‌شوند.

 آرتروز يك بيماري پيشرونده و مزمن است و بهبودي قطعي ندارد ولي در بيماران چاق است توصيه مي‌شود وزن خود را پايين آورند تا فشار روي زانوها و مفصل لگن كمتر شود.

 فيزيوتراپي سبب جلوگيري يا معالجه محدوديت حركتي و تقويت عضلات اطراف مفصل مي‌شود. با تقويت عضلات، مفصل ثبات بيشتري پيدا كرده و مشكلات بيمار كمتر مي‌شود.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

روش صحيح شانه زدن و نگهداری از مو

آسيبهاي مكانيكي و شيميايي وارد بر مو باعث تخريب و شاخه شاخه شدن آن مي‏شود. …

بوی بد دهان قابل درمان است

بوی بد دهان با توجه به تاثيرات اجتماعی آن از جمله مشكلاتی است كه مورد …