خانه / اخبار تغذیه / توصيه هاي نوروزي انجمن ديابت ايران به بيماران ديابتي

توصيه هاي نوروزي انجمن ديابت ايران به بيماران ديابتي

انجمن ديابت ايران با صدور اطلاعيه اي ، نکات لازم براي حفظ سلامت بيماران ديابتي در زمينه تغذيه و سفر را تشريح و رعايت اين نکات را براي بيماران ضروري اعلام کرد.

noroz2.JPG


به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز در اين اطلاعيه در مورد ميزان مصرف شيريني جات در ايام نوروز آمده است: اگر ميزان قندخون فرد ديابتي در حد معمول و طبيعي (60-140ميلي گرم درصد) نباشد، مجاز به مصرف شيريني جات (در تمام انواع طبيعي و غيرطبيعي آن) نيست ، اما اگر فرد ديابتي دوره هاي آموزشي ديابت را گذرانده باشد، بايد کنترل روزانه (اندازه گيري قندخون و قند ادرار) را نيز انجام دهد و ميزان قندخون وي به طور مداوم در حد طبيعي قرار داشته باشد، در اين صورت فرد بخوبي قادر خواهد بود درمورد چگونگي مصرف شيريني جات تصميم مناسب را اتخاذ کند.
انجمن ديابت ايران همچنين در خصوص بيماران ديابتي که قصد سفر در ايام نوروز را دارند، تاکيد کرده است: به همراه داشتن وسايل مورد نياز بيماران ديابتي در سفر از جمله انسولين يا داروي مصرفي ، دستگاه قندخون همراه باطري ، لانست نمونه گيري خون ، سرنگ ، نوارتست قندخون و ادرار، آمپول گلوکاگون ، موادقندي سريع الجذب و الکل پزشکي يا پارچه نمدار الزامي است.
علاوه بر اين ، بيماران در صورت رانندگي بايد در زمان حرکت مراقب باشند که قندخون آنها از 90ميلي گرم درصد کمتر نباشد.

مصرف ميوه هاي تازه يا خشک به جاي تنقلات

يک متخصص تغذيه اظهار کرد: آجيل جزو دسته مواد غذايي مفيد است ؛ اما در صورت زياده روي و مصرف بيش از اندازه مضر است و باعث ايجاد چاقي و افزايش وزن مي شود.
دکتر برليانت بزرگمهر، متخصص تغذيه و دبير انجمن تغذيه ايران  با بيان اين که در حال حاضر چاقي در جهان و کشور ما افزايش پيدا کرده است ، گفت: بهتر است به جاي مصرف آجيل ، ميوه هاي خشک و يا تازه را در ايام تعطيلات جزو بر نامه تغذيه خود بگذاريد.

 

همچنین بررسی کنید

خوردنی هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند

سیستم ایمنی بدن وظیفه مقابله با انواع ویروس ها را دارد و ضعف آن می …

۷ شیرین کننده کم کالری جایگزین قند برای درمان دیابت و چاقی

انواع شیرین کننده کم کالری طبیعی و مصنوعی می‌توانند به مدیریت قند خون در افراد …