خانه / اخبار تغذیه / مصرف دو عدد تخم مرغ درصبحانه ممکن است به کاهش وزن افراد چاق کمک کند

مصرف دو عدد تخم مرغ درصبحانه ممکن است به کاهش وزن افراد چاق کمک کند

محققان “دانشگاه دولتي لوزيانا” دريافتند كه زنان چاق و داراي اضافه وزن كه در رژيم غذايي شان روزانه دو عدد تخم مرغ درصبحانه مصرف مي‌كنند، وزن بيشتري از دست مي‌دهند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از  يونايتدپرس  ، “نيخيل وي. دوراندار” استاديار در بخش عفونت و چاقي، در اين مطالعه زناني را كه در بخشي از رژيم غذايي خود براي كاهش چربي، پنج روز يا بيشتر در هفته از اين الگو پيروي مي‌كردند براي مدت هشت هفته مورد بررسي قرار داد.

وي در اين مطالعه مشاهده كرد كه اين زنان ‪ ۶۵‬درصد وزن بيشتري از دست دادند و كاهش چربي در ناحيه اطراف كمر آنها ‪ ۸۳‬درصد بيشتر بود.

اين يافته‌ها در نشست سالانه “بيولوژي تجربي” سال ‪ ۲۰۰۷‬در واشنگتن ارايه شد.

همچنین بررسی کنید

پیشگیری از بیماری ها با نوشیدنی های معجزه آسا

پیشگیری بهتر از درمان است این مطلب همیشه عنوان شده بنابراین در مطلب زیر نوشیدنی …

پیشگیری از آنفولانزا با ۱۲ماده غذایی

جوانه گندم سرشار است از مواد مغذی از جمله ویتامین E، سلنیوم و منیزیم. این …