خانه / بهداشت عمومي / به گزارش پايگاه خبري Health Behavior، مطالعات دانشمندان ژاپني نشان مي دهد غرغره كردن آب، خطر بروز انواع سرماخوردگي ها را تا حد قابل توجهي كاهش مي دهد.

به گزارش پايگاه خبري Health Behavior، مطالعات دانشمندان ژاپني نشان مي دهد غرغره كردن آب، خطر بروز انواع سرماخوردگي ها را تا حد قابل توجهي كاهش مي دهد.

تاثير غرغره كردن روزانه بر كاهش بروز سرماخوردگي

مطالعات دانشمندان ژاپني نشان مي دهد غرغره كردن آب در هر روز تا 30 درصد خطر بروز سرماخوردگي را كاهش مي دهد.

به گزارش پايگاه خبري Health Behavior، مطالعات دانشمندان ژاپني نشان مي دهد غرغره كردن آب، خطر بروز انواع سرماخوردگي ها را تا حد قابل توجهي كاهش مي دهد.
به گفته دانشمندان ژاپني، در صورتي كه هر روز آب غرغره كنيم، خطر بروز سرماخوردگي معمولي تا 30 درصد كاهش مي يابد.
بر اساس اين گزارش، در صورتي كه اين عادت ساده بهداشتي در هر كشوري به يك عادت عمومي تبديل شود، منافع آشكار بهداشتي و اقتصادي به دنبال خواهد داشت و سالانه ميليون ها دلار از بابت درمان سرماخوردگي صرفه جويي مي شود.
بر اساس مطالعاتي كه محققان دانشگاه كيوتو بر روي افراد 18 تا 65 ساله انجام داده اند، افرادي كه هر روز با آب غرغره مي كنند، تا 36 درصد كمتر به سرماخوردگي مبتلا مي گردند.
از سوي ديگر، دانشمندان ژاپني معتقدند غرغره كردن آب مي تواند تاثير رواني نيز بر عدم سرماخوردگي داشته باشد. بر پايه اين گزارش، از آنجا كه مردم كشورهاي آسيايي به طور سنتي به خاصيت پيشگيري كننده غرغره كردن آب اعتقاد دارند، ممكن است اين عمل تاثير رواني مثبت بر روي افراد بگذارد، حتي اگر اصلا هم تاثير شيميايي و بهداشتي نداشته باشد.

همچنین بررسی کنید

فوايد دوش گرفتن در صبح

كساني كه پوست‌ شان چرب است بهتر است كه صبح‌ها دوش بگيرند زيرا در طول …

فواید استحمام در شب

حمام كردن در شب بهترين داروي بي‌خوابي است و مانند قرص‌هاي آرامبخش عمل مي‌كند. با …