پزشکان بدون مرز درمان
خانه / نوزاد و کودک / برنامه غذایی مناسب نوزاد ۵ ماهه

برنامه غذایی مناسب نوزاد ۵ ماهه

علاوه بر داشتن یک برنامه غذایی مناسب برای شروع غذای کمکی، رعایت مسائل بهداشتی و تهیه کردن وسایلی همچون قاشق های نرم و پلاستیکی که به نوزاد در بلعیدن راحت غذا کمک کند، نیز مهم و ضروری است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، در شروع تغذیه نوزاد ۵ ماهه می توانید از حبوباتی همچون برنج، جو دوسر و بلغور شروع کنید و به شکل حریره آن را به نوزاد خود بدهید.

در تغذیه نوزاد پنج ماهه از میوه های رسیده و پخته کمک بگیرید و به نوزاد خود موز و آووکادو بدهید.

شروع مصرف سبزیجات در برنامه غذایی نوزاد ۵ ماهه باید با سیب زمینی و هویج کاملا پخته شده شروع شود و از دادن سبزیجاتی که فیبر دارند، پرهیز شود.

برای گنجاندن پروتئین در برنامه تغذیه نوزاد ۵ ماهه از گوشت مرغ و ماهی کاملا پخته و بدون استخوان و تیغ کمک بگیرید و شروع مصرف لبنیات را به بعد از هشت ماهگی موکول کنید.

زرده یک تخم مرغ کاملا پخته شده را به عنوان یک وعده غذایی، در صورتی که نوزاد توانایی جویدن و بلعیدن آن را دارد، برایش در نظر بگیرید.آیا از 5 ماهگی می شود به نوزاد غذای کمکی داد؟

نوزادان و کودکان سرمایه های با ارزش زندگی ما هستند، در حفظ و نگهداری و سلامت و تربیت و تغذیه آنها تمام تلاش و سعی خود را به کار ببندیم تا سرافراز شویم.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

روش های آرام کردن کودکان پر انرژی

اغلب کودکان از انرژی بسیار زیادی برخوردارند که با این انرژی بیش از اندازه به …

۹ راهکار ساده و موثر ایجاد عزت نفس در کودکان

اگر کودک شما از کاهش عزت نفس رنج می‌برد، شما باید به او کمک کنید. …