خانه / اخبار تغذیه / سم‌زدایی و پاک‌سازی خون با این خوراکی

سم‌زدایی و پاک‌سازی خون با این خوراکی

وجود املاحی مانند فیبر، کلسیم و آهن در کشمش موجب درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله سنگ‌کلیه و جلوگیری از ابتلای افراد به آلزایمر می‌شود.

کشمش یکی از خشکبارهایی است که انرژی بدن را بالا برده و برای افرادی که ورزش‌های استقامتی را دنبال می‌کنند به‌شدت تأثیرگذار بوده چرا که موجب افزایش توانایی بدن و خون‌سازی می‌شود.

بر اساس این گزارش، به‌دلیل بالا بودن آنتی‌اکسیدان در کشمش، مصرف این ماده برای برطرف شدن چین و چروک صورت توصیه‌ می‌شود و مصرف آن پوست صورت را شاداب می‌کند؛ از طرفی منیزیم و پتاسیم موجود در کشمش به سم‌زدایی و پاک‌سازی خون کمک می‌کند به‌طوری که از کشمش به‌عنوان درمان‌کننده جوش و آکنه یاد می‌شود.

بر همین اساس، وجود آهن بالا در کشمش تأثیر مستقیمی بر رشد مو دارد و شوره سر را به‌طور کامل برطرف خواهد کرد؛ همچنین وجود فیبر بالا در کشمش موجود کاهش وزن بدن شده و به کاهش فشار خون بالا کمک شایانی می‌کند.

همچنین درمان بیماری‌های قلبی و معده، کمک به هضم غذا، درمان یبوست و اسهال، درمان کم‌خونی، مقابله با آلزایمر، درمان تب، جلوگیری از ابتلا به سرطان، سلامت دهان و دندان، افزایش بینایی و برطرف کردن سنگ کلیه از دیگر فواید مصرف کشمش است.

طبق اعلام متخصصان طب سنتی مصرف این ماده برای همه افراد توصیه می‌شود اما افرادی که قند دارند از مصرف بیش از حد کشمش خودداری کنند.

همچنین بررسی کنید

آشنایی با فواید بیوتین

بیوتین که با نماد ویتامین h نیز شناخته می شود از مهم ترین ویتامین های …

عوارض مصرف گوشت گاو

بدون تردید شیر و گوشت گاو سهم عمده ای در رژیم غذایی اغلب خانواده ها …