پزشکان بدون مرز درمان
خانه / اخبار عمومی / خواب و مشکلات روانی

خواب و مشکلات روانی

هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد اختلالات خواب یکی از علت های اختلالات روانی هستند ؛ اما اختلالات روانی و خواب با هم در تعامل نزدیکی هستند مثل اسکیزوفرنی یا افسردگی که روی خواب فرد تاثیر زیادی می گذارند . مشکلات روانی باعث ایجاد بی خوابی می شوند ، ناتوانی فرد برای خوابیدن . علاوه بر بی خوابی ، بیماران مبتلا به اختلالات روانی ، مشکلات دیگر خواب مانند خواب آلودگی در طول روز ، خستگی و کابوس های شبانه هم ممکن است داشته باشند .

مشکلات خواب می تواند با گیج کردن و مایوس کردن فرد باعث بدتر شدن اختلال روانی او نیز بشوند . هم چنین باعث حساسیت بیش تر به دود و دیگر بیماری ها هم می تواند بشود .

افرادی که افسردگی دارند معمولا صبح های زود از خواب بیدار می شوند و دیگر قادر به خوابیدن نیستند. این مساله می تواند افسردگی آن ها را بیشتر کند چون مقدار خوابی که افراد در طول شب دارند ، روی وضعیت بیماری شان اثر گذار خواهد بود . افرادی که اختلالات روانی ندارند ولی از بی خوابی رنج می برند ، بیش تر از دیگران احتمال ابتلا به مشکلات روانی مخصوصا افسردگی را خواهند داشت .

هم چنین بی خوابی یک اثر منفی بر درمان اختلالات روانی خواهد داشت . خود درمان می تواند سبب مشکلات خواب شود . برای مثال بعضی از دارو هایی که برای این بیماران تجویز می شوند عوارض جانبی داند که باعث می شود بیمار سخت تر به خواب برود و خواب کوتاه تری داشته باشد . برای بیماران مبتلا به اختلالات روانی مهم است که به طور دقیق با پزشکشان همکاری داشته باشند تا با یک تشخیص صحیح و درمان مناسب ، مشکلات خوابشان نیز حل گردد.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

آیا ازدواج با گروه خونی مشابه امکان پذیر است؟

در علم پزشکی نوع گروه خونی برای ازدواج هیچ گونه ممانعتی را به وجود نخواهد …

درمان خانگی سکسکه

سکسکه به دلیل انقباض دیافراگم بروز می کند. علل مختلفی برای سکسکه وجود دارد و …