پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آموزش سلامت / علائم و درمان بیماری آنفولانزای معده

علائم و درمان بیماری آنفولانزای معده

آنفولانزای معده یا گاستروانتریت به دلیل التهاب معده و روده است که علائمی از جمله اسهال یا استفراغ دارد و این بیماری بدون دارو با روش های خانگی درمان می شود.
نکاتی برای تسکین و درمان علائم بیماری آنفولانزای معده
آنفولانزای معده همان گاستروانتریت ویروسی است که هیچ درمان پزشکی برای آن وجود ندارد. گرچه این بیماری معمولا آنفولانزای معده نامیده می شود، اما در کل مشابه آنفلوانزا نیست. چنانچه در این بخش میخوانید آنفولانزای واقعی (آنفلوانزا) تنها بر سیستم تنفسی، بینی، گلو و ریه ها تاثیر میگذارد از سوی دیگر، گاستروانتریت، روده ها را تحریک می کند و علائم و نشانه هایی را ایجاد می کند، که عبارتند از:آنفولانزای معده

مهمترین علایم آنفولانزای معده
کاهش آب بدن، لرز، خشکی دهان، احساس درد در ناحیه شکم (روده و معده) ، بادگلو، نفخ، کاهش اشتها، تعریق، سردرد، اسهال، مدفوع سبز رنگ، سوء هاضمه، انسداد معده، احساس تشنگی بیش از حد، خشکی دهان، تب، ضعف، حالت تهوع، استفراغ، کاهش ادرار و کاهش وزن از مهمترین علایم این بیماری هستند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر علائم زیر را تجربه کردید، فوراً با یک پزشک مشورت کنید:

وجود خون در استفراغ و یا مدفوع
استفراغ پایدار بیش از 48 ساعت
تب بالا با درجه بالا، بالای 101 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد)
افزایش شدت درد شکمی
کمبود شدید آب بدن که با ضعف مشخص می شود،
احساس ضعف،
غش،
بی هوش شدن،
ادرار بدبو
و پوست خشک
نشانه های آنفولانزای معده

درد شدید شکم از علائم آنفولانزای معده
عوامل خطر آنفولانزای معده :
هر کسی می تواند از بیماری های معده و روده رنج ببرد، اما کودکان و افراد مسن بیشتر در معرض مشکلات ناشی از سیستم ایمنی ضعیف قرار دارند.

در مطالعه ای یافت شد که روتاویروس شایع ترین بیماری پاتوژنی و گاستروانتریت است که پس از آن سالمونلا، آدنویروس و سالمونلا شناسایی شد.

پیش گیری از آنفولانزای معده :
اگر در حال حاضر مبتلا به التهاب معده و روده هستید، لازم است که بدن را با مایعات پر کنید.

اسهال و استفراغ می تواند عدم تعادل الکترولیت ها (نمک و مواد معدنی) را در بدن ایجاد کند که منجر به آب زدایی می شود.

شما می توانید چند قدم مهم بردارید تا خطر ابتلا به التهاب معده و روده را کاهش دهید:

دست ها را به طور مرتب بشویید، به خصوص بعد از رفتن به توالت و قبل و بعد از خوردن و پخت.
سطح آشپزخانه را تمیز و ضد عفونی کنید، به خصوص بعد از کار با گوشت خام، غذاهای دریایی و تخم مرغ.
گوشت، تخم مرغ و مرغ خام نخورید.
از غذا و آب آلوده، از جمله تکه های یخ در طول سفرها، اجتناب کنید.
از آب آشامیدنی و معدنی، برای مصرف و مسواک زدن استفاده کنید.
فاصله تان را از هر کسی که بیمار به نظر می رسد، حفظ کنید.
از مصرف چندگانه بشقاب ها، ظروف و فنجان های آبخوری اجتناب کنید.
شستن دست ها

شستن مرتب دست ها برای جلوگیری از  آنفولانزای معده
درمان آنفولانزای معده :
اغلب هیچ درمان پزشکی خاصی برای بیماری های ویروسی معده و روده وجود ندارد. آنتی بیوتیک ها برای مقابله با ویروس ها موثر هستند و استفاده بیش از حد آن ها می تواند به رشد گونه های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک کمک کند. درمان در ابتدا شامل اقدامات مراقبت از خود است.

سبک زندگی و درمان های خانگی آنفولانزای معده :
برای راحت تر نگه داشتن خود و جلوگیری از کمبود آب در حین بازیابی، موارد زیر را امتحان کنید:

سعی کنید یخ بخورید و یا کمی آب بنوشید:

همچنین می توانید نوشیدنی های خنک، آب سوپ شفاف و یا نوشیدنی های ورزشی بئون کافیین هم بنوشید. هر روز مقدار زیادی مایعات بنوشید و کارهای کوچک و مکرر را انجام دهید.

نوشیدن آب و چای

نوشیدن مایعات برای درمان آنفولانزای معده
درمان های خانگی آنفولانزای معده
بگذارید شکم نشست کند:

خوردن غذاهای جامد را برای چند ساعت رها کنید.

سهولت در خوردن:

به تدریج شروع به خوردن غذاهای نرم و ساده مانند بیسکوییت، نان تست، ژلاتین، موز، برنج و مرغ کنید. اگر حالت تهوع دارید، غذا را رها کنید.از مواد غذایی ویژه ای دوری کنید تا زمانی که احساس بهتری داشته باشید. اینها شامل محصولات لبنی، کافئین، الکل، نیکوتین و غذاهای پرچرب می شوند.

استراحت کنید:

بیماری و کم آبی ممکن است شما را ضعیف و خسته کرده باشد.

استراحت کردن

درباره داروها محتاط باشید:

از بسیاری از داروها مانند ایبوپروفن (ادویل، مورتینIB، دیگران) استفاده کنید، اما بسیار ناچیز. آن ها می توانند باعث ناراحتی شکم شما شوند. از استامینوفن (تیلنول و سایرین) با احتیاط استفاده کنید؛ گاهی اوقات می تواند موجب مسمومیت کبد، به ویژه در کودکان شود. به کودکان یا نوجوانان به دلیل خطر سندروم ری، یک بیماری نادر اما بالقوه مرگبار، آسپیرین ندهید.

برای کودکان:

زمانی که کودک شما مبتلا به عفونت روده ای است، مهم ترین هدف جایگزین کردن مایعات و نمک های از دست رفته است. این پیشنهادها ممکن است مفید باشند:

به آب رسانی فرزند خود کمک کنید:

به کودک خود یک راه حل مایعات آب رسان خوراکی بدهید، که بدون تجویز در داروخانه ها موجود است. آب به کودک ندهید – در کودکان مبتلا به اسهال.
از دادن آب سیب به کودکتان اجتناب کنید – این می تواند اسهال را بدتر کند.
کودک خود را به آرامی به رژیم غذایی معمولی برگردانید:به تدریج غذاهای نرم و ساده مانند نان برشته، برنج، موز و سیب زمینی را وارد رژیم غذاییتان کنید.
مطمئن شوید که فرزندتان به میزان زیادی استراحت می کند.
بیماری و کم آبی ممکن است کودک شما را ضعیف و خسته کند.
از دادن داروهای ضد اسهال خودداری کنید، مگر اینکه پزشک شما توصیه کنید.
گاستروانتریت کودکان

برای درمان آنفولانزای معده در کودکان چه باید کرد؟
در اینجا چند داروی خانگی برای آنفولانزای معده و روده وجود دارد
1. مصرف مایع را افزایش دهید:

کم آبی بر عملکرد نرمال بدن تاثیر می گذارد و حتی می تواند فرآیند التیام را به تاخیر بیاندازد.

بنابراین مقدار زیادی آب و مایعات مغذی مثل سوپ، سوپ و آب برنج بنوشید. غذاهایی مانند برنج، ماست، سیب، نان تست و موز بخورید.

2.نمک:

یک قاشق چای خوری نمک را به یک لیتر و یا 4 فنجان آب تصفیه شده اضافه کنید.

2 قاشق سوپ خوری شکر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

این محلول را در فواصل کوتاه در طول روز بنوشید.

3.آب برنج (بهتر برای نوزادان):

در یک ماهی تابه، نصف فنجان برنج سفید را در 6 فنجان آب بجوشانید تا زمانی که برنج نرم شود.
صاف کنید وبگذارید خنک شود.
نصف قاشق چای خوری عسل و دارچین را اضافه کنید.
آب گرم برنج را هر ساعت به آرامی بنوشید.
این درمان را برای یک هفته دنبال کنید.
4. پروبیوتیک:

ماست پروبیوتیک،، کفیر، و غذاهای مرتبط با آن. از ماست شیرین شده و مصنوعی کفیر اجتناب کنید.

5. نعناع:

یک قاشق چای خوری از برگهای نعناع تازه یا خشک شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید.
آن را بپوشانید و اجازه دهید تا به مدت 5-10 دقیقه بماند.
کمی عسل به آن اضافه کنید.
این چای گیاهی را روزانه 3 بار بین وعده های غذایی برای چند روز بنوشید.
* شما می توانید روغن نعناع را نیز جایگزین کنید؛ روغن به قدری قوی است که با توجه به سلیقه آن را به آرامی اضافه کند.
شما حتی می توانید آدامس نعناع را بجوید تا شکمتان را آرام کنید.

6. بابونه:

2 قاشق سوپ خوری بابونه خشک یا 1 قاشق سوپ خوری گل های بابونه تازه را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید.

آن را بپوشانید و بگذارید به مدت 5 تا 10 دقیقه بماند.

کمی عسل به آن اضافه کنید.

این را چند بار در روز به مدت 2-3 روز بنوشید.

7. زنجبیل:

یک قاشق چای خوری از ریشه زنجبیل خرد شده را به نصف فنجان آب جوش اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و به مدت 10 دقیقه کنار بگذارید.
صافش کنید و به آرامی یک جرعه بنوشید. شما هم چنین می توانید کمی عصاره لیمو برای طعمش اضافه کنید. 2-3 بار در روز بنوشید، تا احساس بهتری داشته باشید.
شما می توانید آب زنجبیل درست کنید و هر وقت که دلتان خواست آبش را بنوشید.
برای آماده کردن نوشیدنی، یک چهارم فنجان زنجبیل خرد شده را در یک فنجان آب بجوشانید.
سپس یک چهارم فنجان شکر را در یک فنجان آب بجوشانید.
در نهایت، هر دو محلول آماده شده را مخلوط کرده و یک چهارم فنجان نوشابه و عصاره از نصف لیمو به آن اضافه کنید. روزی سه لیوان از آب زنجبیل را بنوشید.
گزینه دیگر جویدن تکه کوچکی از ریشه زنجبیل تازه برای درمان التهاب ویروسی معده و روده است.
قبل از مصرف مکمل های زنجبیل با پزشک خود مشورت کنید.
نکته: افراد مبتلا به فشار خون بالا باید از داروهای زنجبیل اجتناب کنند.

علاوه بر این، این روش درمان برای نوزادان توصیه نمی شود.

زنجبیل

زنجبیل بهترین درمان برای آنفولانزای معده
8. ریحان:

مقدار مساوی عصاره ریحان و زنجبیل را مخلوط کنید و 2-3 بار در روز بنوشید تا درد معده کمتر شود.

شما همچنین می توانید 10 تا 15 عدد از برگ های ریحان را در یک فنجان آب بجوشانید.

با مقداری نمک به مدت چند روز، در روز بنوشید.

متناوبا، چای نعناع را با می توان با عسل بنوشید.

9. موز سبز:

چند تکه موز را به یک فنجان ماست، غلات، یا بلغور جو دو سر اضافه کنید و از آن لذت ببرید.

همچنین می توانید برخی از موزهای رسیده را بخورید و یا اسموتی موز را امتحان کنید.

این درمان ها را دنبال کنید تا سیستم گوارشی تان به مسیر خود برگردد.

10. لیمو:

1-2 قاشق چای خوری آب لیمو ترش را در یک لیوان آب مخلوط کنید.

30 دقیقه قبل از غذا آن را بنوشید.

این درمان را دنبال کنید تا زمانی که به طور کامل بهبود پیدا کنید.

توصیه های دیگر برای آنفولانزای معده :
تمام سبزیجات و میوه ها را قبل از خوردن به طور کامل بشورید.
از غذاهای خام یا نپخته اجتناب کنید.
هر روز 8 تا 10 لیوان آب بنوشید.
استراحت کنید و تا جایی که ممکن است برای بهبودی سریع استراحت کنید.
از نوشیدنی های کربناته خودداری کنید، چون آن ها می توانند گاز و باد شکم و معده را افزایش دهند.
هنگام رژیم غذایی برای بیماری های گوارشی، از الکل و نیکوتین اجتناب کنید.
غذاهای سالم بخورید تا زمانی که علائم فروکش کرد و از محصولات لبنی پر چربی اجتناب کنید.
حوله گرم و یا کیسه آب گرم را روی شکم خود بمالید تا درد و ناراحتی را کاهش دهید.
هم چنین می توانید طب فشاری، طب سوزنی و آروماتراپی را امتحان کنید تا علایم التهاب معده و روده را درمان کنید.
آب نارگیل را برای بازیابی کم آبی مفید است.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

دلایل حالت تهوع را بشناسید

حالت تهوع می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. برخی از آن‌ها برای ما شناخته شده‌اند؛ …

علائم سنگ کیسه صفرا

“سنگ کیسه صفرا” به معنای تشکیل سنگ در داخل کیسه صفرا است که این عارضه …