پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آشپزخانه / طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

برای آن دسته از افرادی که به رژیم خود اهمیت خاصی می دهند ما این ساندویچ را پیشنهاد میکنیم.با ما همراه باشید.

ساندویچ رژیمی خیار و لیمو جزو غذاهای رژیمی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
ساندویچ رژیمی خیار و لیمو را می توانید در وعده میان وعده – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 3 نفر مناسب میباشد .
مواد لازم برای ساندویچ رژیمی خیار و لیمو
پنیر خامه ای :100 گرم
آبلیمو : 2 قاشق
شوید تازه خرد شده :2 قاشق
فلفل سیاه : نصف قاشق چایخوری
نان تست : 6 عدد
کره :3 قاشق
خیار متوسط :1 عدد
ساندویچ خیار ساندویچ رژیمی خیار و لیمو
ابتدا خیار را حلقه حلقه کنید . بعد نان تست ها را پهن کنید و کره را روی نان ها بکشید.

سپس در ظرفی پنیر را با آبلیمو ، نمک و شوید مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا شبیه سس سفتی شود.

سس پنیر را روی یک لایه از نان تست بمالید و روی آن حلقه های خیار بگذارید و بعد یک نان تست دیگر روی آن قرار دهید.

و این کار را با 4 عدد نان تستی که باقی مانده نیز میتوانید انجام دهید.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

طرز تهیه مربای انجیر زرد

مربای انجیر را می‌توانید با انجیر سیاه یا انجیر زرد درست کنید. مواد اصلی لازم …

طرز تهیه پشمک

مواد لازم برای تهیه پشمک در منزل روغن…..400گرم آرد سفید …..200 گرم شکر ….. یک …