پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آشپزی / طرز تهیه سالاد کدو حلوایی و انار

طرز تهیه سالاد کدو حلوایی و انار

انار پر از خاصیت می باشد که در سالاد کدو حلوایی و انار یکی از پایه های اصلی می باشد.

سالاد کدو حلوایی و انار جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20دقیقه میباشد .
سالاد کدو حلوایی و انار را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
مواد لازم برای سالاد کدو حلوایی و انار
کدو حلوایی خرد شده :2 لیوان
پنیر فتا : 2 قاشق غذاخوری
انار : 1 لیوان
کاهو : 4 برگ
پوست پرتقال رنده شده : 1/4 قاشق چایخوری
نمک :مقداری
طرز تهیه سالاد کدو حلوایی و انار
ابتدا انار را دانه کرده و پوست پرتقال را رنده کنید و حالا کدو حلوایی را بگذارید تا بپزد، بعد از پخته شدن کدو حلوایی را به شکل مکعبی برش بزنید سپس برگ های کاهو را جدا کرده و بشویید.

برگ کاهو را در ظرف پذیرایی قرار داده و کدو حلوایی و پوست پرتقال را روی آن بریزید و حالا دانه های انار را افزوده و مقداری نمک اضافه کنید و در آخر پنیر فتا را خرد کرده روی سالاد بریزید و سرو نمایید.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

طرز تهیه خورشت شش‌انداز بادمجان

خورشت شش‌انداز یکی از غذا‌های محلی گیلانی هستش که انواع مختلفی داره مثل شش‌انداز هویج، …

خواص و فواید پشن فروت

پشن فروت میوه ای بسیار خوش طعم است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، …