خانه / اخبار تغذیه / تكان‌هاي كوتاه لرزش ضعيف مي‌تواند از تبديل سلول‌هاي بنيادي به سلول‌هاي چربي در موش‌هاي جوان جلوگيري كند.

تكان‌هاي كوتاه لرزش ضعيف مي‌تواند از تبديل سلول‌هاي بنيادي به سلول‌هاي چربي در موش‌هاي جوان جلوگيري كند.

بر اساس يك مطالعه كه روز دوشنبه منتشر شده است، تكان‌هاي كوتاه لرزش ضعيف مي‌تواند از تبديل سلول‌هاي بنيادي به سلول‌هاي چربي در موش‌هاي جوان جلوگيري كند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از خبرگزاري فرانسه ، اين يافته‌ها كه تنها در مرحله مقدماتي قرار دارند نشان مي‌دهند كه سوزاندان كالري با ورزش‌هاي سنگين تنها راه كاهش وزن — دست كم در جوانان — نيست.

تحريك مكانيكي در مرحله اول با تاثير بر تكامل سلول‌هاي نابالغ (سلول‌هاي بنيادي) مي‌تواند از تجمع چربي پيشگيري كند بنابراين سلول‌هاي بنيادي به جاي تبديل شدن به سلول‌هاي چربي به سلول‌هاي ماهيچه يا استخوان تبديل مي‌شوند.

نويسندگان اين مطالعه در مقاله‌اي در نشريه “گزارش‌هاي آكادمي ملي علوم” نوشتند، اگر اين يافته‌ها در انسان‌ها نيز ديده شود مي‌تواند حاوي مفاهيمي براي پيشگيري از چاقي در كودكان باشد.

“كلينتون روبين” پروفسور مهندسي زيست در “دانشگاه استوني بروك” در نيويورك گفت، تصور همه از چاقي به عنوان يك اختلال سوخت‌سازي يا يك اختلال در سوزاندن چربي است اما مطالعه آنها نشان مي‌دهد كه ممكن است يك عنصر تكاملي نيز وجود داشته باشد.

روبين و گروه تحقيقاتي وي در يك سري آزمايش‌ها بر روي موش‌هاي جوان نشان دادند، موش‌هايي كه مدت ‪ ۱۵‬هفته هر روز ‪ ۱۵‬دقيقه در سكوي لرزش قرار گرفتند چربي انباشته بدنشان تقريبا ‪ ۳۰‬درصد كمتر از گروه كنترل بود كه بر روي يك سكوي ساكن قرار مي‌گرفتند.

دانشمندان تاثير فيزيولوژيكي لرزش را نمي‌دانند. يك فرض اين است كه لرزش باعث انقباض و انبساط ماهيچه مي‌شود كه اين باعث قوي شدن ماهيچه‌ها مي‌شود و بر استخوان‌ها فشار وارد مي‌كند.

به هر ترتيب يافته‌هاي اين مطالعه نشان مي‌دهد كه حتي دوز كم لرزش موجب از بين بردن تجمع چربي هم در موش‌هاي جوان و هم در موش‌هايي مي‌شود كه با مسن شدن چاق مي‌شوند.

در عين حال روبين نسبت به در نظر گرفتن اين مطالعه بعنوان تاييدي بر برخي سكوهاي لرزش كه بعنوان دستگاه‌هاي ورزشي به بازار عرضه مي‌شوند، هشدار داد و متذكر شد كه سطوح بسيار بالاي لرزش با كمر درد، جراحت‌هاي ضربه‌اي به مغز و برخي اختلالات قلبي عروقي ارتباط دارد

همچنین بررسی کنید

افزایش متابولیسم بدن به کاهش وزن کمک می‌کند

نرگس جوزدانی، رژیم شناس و متخصص تغذیه در خصوص قرص‌های چربی سوز برای لاغری اظهار …

آیا رژیم غذایی گیاهی برای کودکان مفید است؟

محققان دریافتند که رژیم‌های گیاهی در کودکان ممکن است فواید قلبی داشته باشد اما خطراتی …