پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آشپزی / نوشیدنی خربزه و خیار (نوشیدنی لاغر کننده)

نوشیدنی خربزه و خیار (نوشیدنی لاغر کننده)

خربزه و خیار هر دو دارای ویژگی ادرار آوری هستند و همین نکته می‌تواند به مبارزه با تجمع مایعات در بافت‌های بدن کمک کند و باعث کاهش سایز کمرتان شود. این مواد خوراکی در عین حال حاوی مقداری آنتی اکسیدان هم هستند و به کنترل کلسترول و محافظت از کبد هم کمک می‌کنند.

مواد لازم:

خربزه: ۳ برش
آب لیمو: نصف یک عدد
خیار: یک عدد
زنجبیل تازه: یک قاشق چایخوری (۵ گرم)
آب: نصف لیوان (۱۰۰ میلی لیتر)
طرز تهیه:

خیار و خربزه را خرد کنید و آن‌ها را با آب لیمو، زنجبیل و آب مخلوط کنید. بعد از آماده شدن نوشیدنی، سریع آن را مصرف کنید.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

کیک کوکو‌ی چند لایه

برای ۴ تا ۶ نفر؛ زمان آماده سازی و پخت ۸۰ دقیقه مواد لازم: ۲ …

طرز تهیه کوکوی کدو و ریحان با طعم سیر و پیاز

برای ۶ نفر؛ زمان آماده سازی و پخت ۳۰ دقیقه مواد لازم: ۱۰-۸ عدد کدوسبز …