پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بهداشت روان / آرامش روح با جملات آرامش دهنده

آرامش روح با جملات آرامش دهنده

نمونه از زیبا‌ترین و جذابت‌ترین جملات آرامش دهنده را در این مطلب گرد‌آوری کرده‌ایم. شما می‌توانید برای رسیدن به خوشبختی و آرامش این جملات را سرلوحه خود در زندگیتان قرار دهید.
با خواندن این متن آرامش را به ذهن و قلب خود بدهید. متن آرامش استرس را از شما دور می‌کند و انگیزه ای میشود برای زندگی بهتر.

  • تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!
  • این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند.
  • با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن.
  • به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش.
  • تا وقتی به‌ این فکر چسبیده‌اید که دلیل خوب زندگی نکردنتان، بیرون از وجودتان است، هیچ تغییر مثبتی رخ نمی‌دهد. تنها و تنها خودِ شما.
  • مسئول جنبه‌های قطعیِ موقعیتِ زندگیِ خود هستید و فقط و فقط خودتان قدرت تغییر آن را دارید.
  • تا می توانی بخند.
  • امروزت را زندگی کن ،فردا را فکر نکن, شادی امروزت را از دست نده.
  • فردا را با خودت به رختخواب نبر.
  • وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده.
  • آرامش در جای دیگری نیست اگر درونت متلاطم باشد.
  • رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن.
  • بـه قضاوت دیگران توجه نکنید! زندگی پر اسـت از قضاوت دیگران درباره مـا.
  • احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی.
  • هنگام مواجه شدن با مشکل یادت باشد کـه حتماً راه حلی وجوددارد زیرا هر چیز با جفتش بـه وجود می‌آید بعد از هر سقوطی صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجوددارد.
  • شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن.
  • با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن.
  • « افراد بی ارزش را حذف کنید » براي حذف آدم هـای سمي از زندگي تان هيچ گاه – احساس گناه و خجالت و پشيمانی نكنيد.
  • از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر.
  • از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن.
  • چرا نگرانی؟ اگر نهایت تلاش خود را کرده باشی، نگران بودن آن را بهتر نمی کند.
  • روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن.
  • هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده.
  • همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم میتپد”.
تلگرام

مطلب پیشنهادی

علائم تنهایی مزمن

تنهایی مزمن یک اصطلاح برای توصیف تنهایی است که در مدت زمان طولانی تجربه می‌شود. …

استرس مفید چیست ؟

یوسترس یا استرس مفید، به جای این که موجب ورود جسم و روان به حالت …