پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بيماري غير واگير / سندروم روده چکه کن چیست؟

سندروم روده چکه کن چیست؟

سندروم روده چکه کن یکی از مشکلات گوارشی است که تشخیص آن خیلی زود انجام نمی شود و مشکلات زیادی برای فرد مبتلا به وجود می آورد که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم

هر آنچه باید در مورد سندروم روده چکه کن Leaky gut syndrome بدانید
سندروم روده چکه‌کن Leaky gut syndrome شرایطی است که معمولا تشخیص داده نمی‌شود اما می‌تواند سلامت بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد. روده چکه‌کن یا همان نفوذپذیری روده، شرایطی است که در آن پوشش داخلی روده کوچک آسیب می‌بیند و باعث می‌شود ذرات غذایی غیر قابل هضم، مواد زاید سمی و باکتری‌ها از روده نشت یابد و وارد جریان خون شود.

مواد خارجی وارد شده به خون می‌تواند باعث ایجاد واکنش‌های خودایمنی از جمله واکنش‌های التهابی و آلرژیک مانند میگرن، روده تحریک‌‌پذیر، اگزما، خستگی مزمن، آلرژی‌های غذایی، روماتیسم مفاصل و … شود. در سندروم روده چکه‌کن، سلول‌های آسیب‌دیده روده، آنزیم‌های مورد نیاز برای هضم مناسب را تولید نمی‌کند. درنتیجه، بدن نمی‌تواند مواد مغذی ضروری را جذب کند. این شرایط، می‌تواند به نامتعادلی هورمون‌ها و ضعف سیستم ایمنی منجر شود.

چه عواملی باعث بروز روده نفوذپذیر می‌شود؟
در بسیاری از موارد، نفوذپذیری روده تحت تاثیر رژیم غذایی ایجاد می‌شود. برخی غذاهای خاص که به طور روزمره از آن ها استفاده می‌شود، از جمله گلوتن، سویا و لبنیات، توسط بدن به عنوان مهاجمان خارجی که باید با آن ها مقابله شود، تلقی می شود.

علایم روده چکه‌کن
مشکل گوارشی
اسهال مزمن، یبوست، گاز یا نفخ
کمبودهای تغذیه‌ای
سیستم ایمنی ضعیف
سردرد، آشفتگی ذهنی، از دست دادن حافظه
خستگی بیش از حد
بثورات پوستی و مشکلاتی مانند آکنه، اگزما یا روزاسه
هوس خوردن قند یا کربوهیدرات
آرتروز یا درد مفاصل
افسردگی، اضطراب، اختلال کم‌توجهی- بیش‌فعالی
بیماری‌های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس، بیماری سلیاک یا کرون

روده چکه‌کن چگونه درمان می‌شود؟
قطع مصرف غذاهای حاوی گلوتن یا محرک‌های معمول گوارش نیز ممکن است کمک‌کننده باشد. داشتن رژیم غذایی شامل سبزیجات حاوی فیبر، میوه‌ها، مواد غذایی تخمیر شده، لبنیات پرورده، چربی‌های سالم و گوشت‌های بدون چربی که باعث تقویت سلامت دستگاه گوارش می‌شود از راه‌های بهبود این مشکل است.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

زخم اثنی عشر و راه‌های درمان آن

زخم اثنی عشر در انتهای دهانه معده و در ابتدای روده باریک رخ می‌دهد؛ مخاط …

علت ترشح بیش از حد اشک چیست؟

«گل مژه» باعث پر اشک شدن چشم می شود، اما علایم دیگری وجود دارند که …