پزشکان بدون مرز درمان
خانه / اخبار تغذیه / چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم !

چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم !

در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید.
چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم !
همچنین می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید.اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می شود.

تلگرام

مطلب پیشنهادی

یک رژیم لاغری سریع و کوتاه مدت با رژیم شیر و خرما

رژیم شیر و خرما یک رژیم لاغری سریع و کوتاه مدت است که سموم بدن …

از خواص فوق‌العاده «سیر سیاه» چیزی می‌دانید!

اگر به دنبال حفظ جوانی، زیبایی و افزایش مقاومت بدنتان هستید به گفته یک متخصص …