پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آموزش سلامت

آموزش سلامت

راهکارهای درمانی دررفتگی مفصل شانه

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: مفصل شانه به دلیل ساختار استخوانی ویژه بیشتر از هر مفصل بزرگ دیگری در بدن، دچار در رفتگی می شود. رضا توکلی دارستانی، افزود: مفصل شانه به دلیل داشتن دامنه حرکتی وسیع و ساختار استخوانی ویژه، بیشتر از هر مفصل بزرگ در بدن …

توضیحات بیشتر »

6 راه سریع برای متوقف کردن کمر درد ناشی از نشستن طولانی

تقریبا می توان گفت اکه اغلب افراد بزرگسالان در دوران زندگی خود کمردرد را تجربه کرده اند، برای رفع کمردردهای ناشی از نشستن طولانی مدت روش های بسیار مناسبی وجود دارد. رفع مشکل کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت حدود 80 درصد از بزرگسالان کمر درد را در بعضی از …

توضیحات بیشتر »

تمیز و سالم نگه داشتن روده بزرگ با 7 روش

روده بزرگ شما حدود 1/5متر طول دارد ، اما به هر اندازه که هست ، ما تا زمانی که مشکلی ایجاد نکرده، توجهی به آن نمی کنیم. روده بزرگ ما نقش مهمی در زندگی روزمره ما دارد و به همین دلیل ، نباید آنها را نادیده بگیریم. گاین 7 روش …

توضیحات بیشتر »

نشانه‌های مخفی حمله قلبی

حملات قلبی همواره رویدادهایی نیستند که با احساس درد در سینه یا بی حسی در دست همراه باشند. در واقع، بنابر مطالعه ای در سال 2016 که توسط انجمن قلب آمریکا انجام شد، 45 درصد تمام موارد حملات قلبی در این کشور «خاموش» بوده اند، به این معنی که با …

توضیحات بیشتر »

هنگام بروز تشنج چه کنیم؟

تشنج شامل انقباضات غیرارادی تعداد زیادی از عضلات بدن و وضعیت ناشی از وجود یک اختلال در فعالیت الکتریکی مغز است. علائم تشنج چیست؟تشنج‌ها معمولاً منجر به از دست رفتن یا اختلال هوشیاری می‌شوند و در صورتی که تشنج تکرار شود و علتی برای آن پیدا نشود به آن صرع …

توضیحات بیشتر »

راه های پیشگیری از بیماری های عفونی

بیماریهای عفونی می توانند توسط باکتریها ، ویروسها یا ارگانیسم های دیگری که از طریق طیف گسترده ای از روش ها وارد بدن می شوند ایجاد شود. از آنجا که این بیماری ها اغلب به راحتی از فرد به فرد دیگر منتقل می شوند ، می توان شیوع زیادی از …

توضیحات بیشتر »

ارتباط استرس با کمردرد

همه ما در زندگی خود گاهی با استرس مواجه می شویم که می تواند بر سلامت ما اثرات سو داشته باشد. در این مطلب با برخی از تخریب های استرس آشنا می شویم. اکثر مواقع استرس قابل کنترل است و بعد از مدتی، بدن و روان به حالت عادی بر …

توضیحات بیشتر »

چگونگی افزایش جریان ادرار

درمان های پزشکی، داروها و بعضی از داروهای خانگی می تواند به جریان ادرار شما کمک کند داشتن جریان ادرار کم می تواند خسته کننده و ناراحت کننده باشد. آیا جریان ادرار ضعیف دارید؟ آیا ادرار کردن دشوار است؟ آیا شما هرگز احساس نمی کنید که مثانه را کاملا تخلیه …

توضیحات بیشتر »

آیا پیش از پوشیدن لباس نو نیازی به شستن آن هست؟

رنگ‌های مصنوعی معمولاً در پس واکنش‌های آلرژیک قرار دارند. آن‌ها بیشتر در پارچه‌های مصنوعی، مانند پلی‌استر و نایلون وجود دارند و یک لباس نو شسته نشده حاوی میزان بیشتری از این رنگ‌ها است. پوشیدن لباس‌های نو می‌تواند احساس خوبی در انسان ایجاد کند. اما شاید یک پرسش همواره ذهن ما …

توضیحات بیشتر »