پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آموزش سلامت (صفحه 10)

آموزش سلامت

مفیدترین کار‌ها برای کاهش فشار خون

ما در طول روز از منابع مختلف قندی استفاده می‌کنیم همچون کیک، شیرینی، بستنی، انواع تنقلات و نوشیدنی‌ها، در حالی که باید تنها ۵ درصد انرژی روزانه ما از قند آزاد تامین شود. شیوه زندگی ناسالم، فشار خون شما را به تدریج افزایش می‌دهد و این افزایش فشار، زمینه بروز …

توضیحات بیشتر »

آیا ماسک باعث جلوگیری از آنفولانزا می‌شود؟

سازمان‌های بهداشتی اهمیت شستن دست‌ها با آب گرم و صابون معمولی را به مردم یادآوری کردند. توصیه شد افراد مبتلا به آنفولانزا برای بهبودی در خانه بمانند و از گسترش ویروس به دیگران جلوگیری کنند هنگامی که ایالات متحده در سال ۲۰۰۹ شیوع یک آنفلوانزای خوکی را تجربه کرد، همه …

توضیحات بیشتر »

روش‌های پزشکی و خانگی درمان سینه پهلو

برای درمان سینه پهلو حتما باید به پزشک مراجعه کرد، اما روش‌های خانگی می‌توانند روند درمان را بهبود بخشند. از اینرو برای تسریع روند درمان و پیشگیری از عوارض ذات الریه لازم است از درمان‌های دارویی و خانگی بطور همزمان استفاده کنید. سینه پهلو را با نام‌های دیگری از قبیل …

توضیحات بیشتر »

توصیه ای برای داشتن قامت مناسب

وقتی‌که پشت میز می‌نشینید قوز کردن برای شما راحت می‌شود و حتی ممکن است که به عقب خم شوید و اندکی بدن خود را بچرخانید. وقتی‌که پشت میز می‌نشینید چنین حالتی را باید قدغن کنید. توصیه ای برای داشتن قامت مناسب قوز کردن به فشار روی ستون فقرات شما می‌افزاید. …

توضیحات بیشتر »

بهبود سلامت جسمی و روحی در دل طبیعت

طبیعت درمانی راهی برای درمان گشت و گذار در هوای مه‌آلود و بارانی، جستجو برای یافتن انواع مختلف قارچ یا پرتاب سنگ به داخل رودخانه، تجویز این روزهای پزشکان اسکاتلندی برای بیماران است. پس از اجرای موفق طرح پایلوت در منطقه اسکالووی (اسکاتلند)، اکنون تمام پزشکان اسکاتلندی می‌توانند نسخه‌های طبیعت …

توضیحات بیشتر »

عفونت گلو را جدی بگیرید

تب روماتیسم عامل عفونی است که توسط نوعی باکتری به نام استرپتوکوک ایجاد شده و در ادامه با گلودرد چرکی همراه می‌شود. تب رماتیسم به عنوان مهمترین عارضه عفونت دستگاه تنفسی فوقانی با استرپتوکوک گروه A است؛ بیماری که به علت عفونت گلو، توسط نوعی باکتری به نام استرپتوکوک ایجاد …

توضیحات بیشتر »

در خانه کفش نپوشید

مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه آریزونا انجام شد، نشان داده است که کف کفش های ما میزبان تقریبا نیم میلیون باکتری است. مردم را می توان به دو دسته آنهایی که داخل خانه های خود نیز کفش به پا دارند و آنهایی که این کار را انجام نمی دهند …

توضیحات بیشتر »

استفاده از تلفن همراه با تومور مغزی ارتباط نزدیکی دارد

آیا می دانید استفاده از تلفن همراه چه عوارضی برای مغز دارد؟ تلفن همراه چه عوارضی برای مغز و سایر اعضای بدن دارد؟ در ادامه از تمام عوارض موبایل مطلع خواهید شد. استفاده از تلفن همراه با تومور مغزی ارتباط نزدیکی دارد دنیای پیشرفته پر از محصولات مفید و مضر …

توضیحات بیشتر »

هنگام حمله صرع چه اقداماتی انجام دهیم؟

اگر با این اختلال آشنا نیستید عجیب نیست، چون بسیاری از افراد حتی اسم صرع را نیز نشنیده‌اند، اما از هر ۲۶ نفر، یک نفر به صرع مبتلا می‌شود. صرع چیست؟ صرع، یک اختلال مغزی یا نورولوژیکی است که سبب می‌شود فرد دچار تشنج‌های مکرر شود. صرع باعث می‌شود سلول‌های …

توضیحات بیشتر »