پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آموزش سلامت (صفحه 5)

آموزش سلامت

روشهای درمان سوختگی با آب جوش

درمان سوختگی با آب جوش به نوع درجه سوختگی بستگی دارد؛ اگر درجه سوختگی کم یا متوسط باشد می‌توان سوختگی را در خانه درمان کرد. اما در صورت بالا بودن درجه سوختگی باید به پزشک مراجعه کرده و از کمک‌های پزشکی استفاده کرد. سوختگی انواع مختلفی دارد؛ مانند آفتاب سوختگی، …

توضیحات بیشتر »

فشار‌های عصبی با جسم شما چه می‌کند؟

متخصصان می‌گویند: هرگونه اختلال که موجب بر هم زدن سلامت روانی و آرامش جسمی افراد شود، استرس نام دارد و این اختلال زمانی رخ می‌دهد که بدن باید کار‌هایی بیش از حد توانایی خود انجام دهد. همه می‌دانند که فشار عصبی و عوارض بعد از آن می‌تواند چه بلا‌هایی بر …

توضیحات بیشتر »

برای محافظت و ارتقاء سلامت “قلب” چه کنیم؟

هرچند بیماری‌های قلبی ـ عروقی در مقابل هزاران بیماری متفاوت دیگر، به تنهایی عامل نزدیک به نیمی از مرگها است اما شیوه‌های پیشگیری از این بیماری‌ها، ساده و آسان است؛ در این مطلب با راهکارهای محافظت و برای محافظت و ارتقاء سلامت “قلب” چه کنیم؟ اختلالات و بیماریهای قلبی عروقی …

توضیحات بیشتر »

چگونه بفهمیم که قلب سالمی داریم

با وجود پیشرفت های عمده در پزشکی و دارو درمانی، سبک زندگی سالم بهترین روش پیشگیری از بیماری های قلبی و محافظت و ارتقای سلامت قلب است. سبک یا شیوه زندگی به راه و روش زندگی افراد، خانواده ها، جوامع و نحوه برخورد آن ها با محیط فیزیکی، روانی، اجتماعی …

توضیحات بیشتر »

راه های پاکسازی کبد ، کلیه و مثانه از توکسین

زهرابه یا توکسین (toxin) سمی است که در باکتری وجود دارد یا باکتری آن را ترشح کرده‌است. کبد، کلیه ها و مثانه شما همه اندام های مهم است، اما مردم در طولانی مدت آنها را نادیده می گیرند و این می توانند به آنها آسیب برساند. شما ممکن است به …

توضیحات بیشتر »

آسم ناشی از استرس را چگونه کنترل کنیم؟

استرس مزمن و طولانی مدت می‌تواند عامل کلیدی برای شروع بسیاری از انواع بیماری‌ها باشد. آسم از جمله بیماری‌هایی است که استرس می‌تواند در بروز آن نقش داشته باشد. بر اثر این بیماری فرد به دلیل التهاب در مجاری تنفسی به سختی می‌تواند نفس بکشد. در سال‌های گذشته تاثیر استرس …

توضیحات بیشتر »

دانستن این کمک های اولیه می تواند یک روز زندگی شما را نجات دهد

دانستن کمک های اولیه می تواند به معنای واقعی کلمه ، کمک به نجات جان شما باشد. هنگامی که خود را در وسط وضعیت اضطراری پیدا می کنید بهتر است که بدانید چگونه یک وضعیت را ارزیابی کنید، چه چیزی می توانید برای کمک به آن انجام دهید. زخم ها …

توضیحات بیشتر »

درمان آب سیاه با مصرف مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی در غذاها

محققان اعلام کردند که مصرف روغن ماهی می تواند از علائم آب سیاه جلوگیری کند. آب سیاه دومین عامل اصلی نابینایی است که آن را به عنوان «دزد بینایی» نیز می‌شناسند زیرا علائم مشخصی ندارد و فرد در طول عمر خود از آن آگاه نمی‌شود. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، اضافه …

توضیحات بیشتر »

بیماری قلبی۱۰ عامل ابتلا به آن

در حوزه عوامل قابل تعدیل و اصلاح بیماریهای قلبی ـ عروقی، ۱۰ عامل، علت اصلی ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی است؛ در این مطلب این ۱۰ عامل را مرور می‌کنیم. در مورد بیماریهای قلبی عروقی دو دسته عوامل خطر ذکر شده که اولی آن عوامل خطر غیرقابل اصلاح و …

توضیحات بیشتر »