خانه / بایگانی برچسب: آب

بایگانی برچسب: آب

ماندگاری ویروس کرونا در آب خام حداکثر ۲ روز است

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، گفت: بررسی های انجام شده نشان می دهد تا کنون کرونا ویروس در هیچ یک از سامانه های آب آشامیدنی شناسایی نشده است. احمد جنیدی، افزود: مطابق با نتایج مطالعات موجود حداکثر زمان بقای کرونا ویروس در آب خام تصفیه نشده حداکثر …

بیشتر بخوانید »

آیا به میزان کافی آب می نوشید؟

نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. در شرایطی که آب موجب سوزاندن کالری اضافه نمی شود، نوشیدن آب فراوان ممکن است در مسیر کاهش وزن به سود …

بیشتر بخوانید »

تقویت ۴ روش بینایی در خانه

حفظ سلامت چشم به دلیل اهمیت بسیار زیاد این عضو امری ضروری و لازم است؛ مراقبت‌هایی که در مراحل اولیه با برخی راه‌کارهای درمانی به سادگی در خانه انجام پذیر خواهد بود. در این خبر برخی موارد که می‌توانند در کوتاه‌ترین زمان ممکن سلامت چشم شما را تضمین کنند،‌ به …

بیشتر بخوانید »

راه های غلبه بر ترسیدن از آب و شنا

ترس از آب ممکن است ناشی از تجارب تلخ فرد باشد. مواجهه‌ درمانی، درمان‌شناختی و… از روش‌های کمک به از بین رفتن این ترس خواهند بود. قطعاً برای تمام انسان‌ها چیزی ترسناک وجود دارد که از آن بترسند. ترس یا فوبیا انواع مختلفی مانند ترس از بیماری، ترس از حیوانات، …

بیشتر بخوانید »

چرا نشستن برای سلامت انسان مضر است؟

نشستن بیش از حد چرخه ای معیوب از عدم فعالیت را موجب می شود. هرچه زمان بیشتری را در حالت نشسته سپری کنید، بدن بیشتر فکر می کند که نیازی به سوزاندن کالری های ترموژنز فعالیت غیر ورزشی ندارد. جای شگفتی نیست که یک سبک زندگی کم تحرک برای سلامت …

بیشتر بخوانید »