پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: آرتروز

بایگانی برچسب: آرتروز

میوه مفید برای پوکی استخوان

سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بسیار مفید استسنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بسیار مفید است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز است و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد. هر روز صبح ناشتا ۳ قاشق مرباخوری پودر سنجد …

توضیحات بیشتر »

آرتروز زانو و لگن خطر مرگ بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد

ابتلا به آرتروز زانو و لگن خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. آرتروز بیماری پیش‌رونده مفصل‌ها و استخوان است که با افزایش سن تشدید می‌شود. حدود ۱۰ درصد از مردان و ۱۳ درصد از زنان بالای ۶۰ سال به این عارضه که درمانی ندارد …

توضیحات بیشتر »

۶فعالیتی برای مقابله با آرتروز

تمرینات ورزشی در آب از جمله بهترین گزینه‌ها برای بیماران مبتلا به آرتروز و بسیاری انواع دیگر آرتریت محسوب می‌شود. اگر شما از جمله افراد مبتلا به آرتروز یا استئوآرتریت هستید، احتمال این که درد، تورم، و سفتی موجب بروز محدودیت هایی در فعالیت های روزانه و روتین ورزشی شما …

توضیحات بیشتر »

۷ بیماری و عارضه‌ نوشیدن چای بعد از غذا

“مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی” می‌تواند مضرات بسیاری را برای سلامتی شما به‌همراه داشته باشد؛ در این مطلب به ۷ بیماری و عارضه‌ نوشیدن چای بعد از غذا اشاره شده است. مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی می‌تواند مضرات بسیار بیشتری را برای سلامتی شما به‌همراه داشته …

توضیحات بیشتر »

پماد کاپسیکوم چیست

پماد کاپسیکوم (Capsicum) از داروهای موضعی گیاهی است که با داشتن عصاره فلفل قرمز، دردهای روماتیسمی و عضلانی را تسکین می‌دهد. مصرف این دارو در صورت صحیح عوارضی نخواهد داشت.از آنجاییکه ساختار کلی بدن به عضلات و استخوان‌ها وابسته استT حفظ سلامت آن‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد. خیلی از افراد با …

توضیحات بیشتر »

بهترین و تایید شده ترین تمرینات ورزش آرتروز زانو

برای افرادی که از دردهای زانو و آرتروز زانو رنج می برند توصیه می شود تمرینات ورزشی مناسب برای درمان آرتروز زانو و داشتن زانوهای سالم انجام دهند. بهترین و تایید شده ترین تمرینات ورزش آرتروز زانو آرتروز وضعیتی است که در آن مفاصل متورم، داغ، و اغلب دردناک می …

توضیحات بیشتر »

۷ قسمت این میوه ها و سبزیجات را دور نریزید

اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و … زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. این میوه ها و سبزیجات در طول رشد …

توضیحات بیشتر »

فهرست غذاهایی که حاوی نیکوتین است

نیکوتین یک ماده اعتیادآور است. بر اساس گفته های موسسه قلب در آمریکا، نیکوتین تغییراتی را در مغز ایجاد می کند و همین امر باعث می شود هرچه بیشتر و بیشتر به این ماده روی بیاورید. قرار گرفتن در معرض نیکوتین می تواند برخی از عواقب ناخواسته را برای سلامتی …

توضیحات بیشتر »

علل درد میانه پشت و روش‌های درمان آن

درد میانه پشت یا درد در ناحیه وسط پشت به درد یا ناراحتی ستون فقرات ناحیه توراسیک (میان قفسه دنده‌ها و پایه گردن) اشاره دارد. در این ناحیه 12 دیسک نخاعی، چندین مهره و بسیاری از عضلات و رباط‌ها وجود دارد. آسیب یا تحریک به هر کدام از این ساختارها …

توضیحات بیشتر »