خانه / بایگانی برچسب: آمادگی جسمی و روانی

بایگانی برچسب: آمادگی جسمی و روانی

این تست‌ها به شما می‌گویند آمادگی بدن شما در چه حدی است

حتما برایتان پیش آمده که موقع ورزش به‌خصوص در باشگاه به این فکر بیفتید که آمادگی بدنی‌تان در مقایسه با سایرین در چه حدی است. ساده‌ترین راه مسابقه دادن در وزنه زدن، دویدن، پریدن و خیلی کار‌های دیگر است. با این حال گرچه آمادگی بدنی مسئله‌ای تقریبا نسبی است، اما …

بیشتر بخوانید »

چگونه کودکی سالم داشته باشیم!

باید به مادران آموزش‌های لازم اعم از عاطفی بودن و مسائل بهداشتی داده شود اینکه چطور با فرزندان خود رفتار کنند؛ کودکی که به دنیا می‌آید صدها هزار سلول عصبی دارد که با هم مرتبط است رئیس انجمن پزشکان نوزادان ایران گفت: خانمی که قصد بارداری‌ دارد باید از بروز …

بیشتر بخوانید »