پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: آمادگی قلبی عروقی

بایگانی برچسب: آمادگی قلبی عروقی

بالا رفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند

مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالا رفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند. دکتر مارتین گیبالا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، به بررسی این موضوع پرداخت که چگونه ورزشکاران می توانند بیشترین بهره را از تمارین ورزشی شان ببرند. تیم تحقیق دریافت هفته …

توضیحات بیشتر »