پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: آنتی اکسیدان

بایگانی برچسب: آنتی اکسیدان

جوان سازی پوست با انار

نه تنها انار ضد التهاب است، بلکه میزان بالایی از اسید‌های چرب ضروری دارد که به طور خارق‌العاده‌ای موجب تحریک سلول‌های پوستی و بازسازی آنها می‌شود پوست انار سبب تحریک کلاژن در پوست می شود و از پیری و چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می کند. متخصصان استرالیایی …

توضیحات بیشتر »

مزایا و معایب تانن‌های موجود در چای

از آنجایی که تانن ها به طور طبیعی توسط گیاهان تولید می شوند، پژوهش ها نشان داده اند که احتمالا به روشی مشابه با پلی فنول های دیگر در بدن عمل می کنند و با ارائه خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی می توانند به پیشگیری از بیماری کمک کنند. …

توضیحات بیشتر »

خواص ماسک سیب زمینی برای پوست

سیب زمینی برای اکثر ما راحت ترین غذای ممکن است. سیب زمینی سرشار از ویتامین های C، B1، B3، و B6 و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، فسفر و آنتی اکسیدان است. بنابراین عجیب نیست که این ماده غذایی برای سلامتی فوق العاده مفید باشد. اما آیا می دانستید که …

توضیحات بیشتر »

۸ دلیلی که نشان می‌دهد باید آب خیار بنوشید

خیار با داشتن درصد بالایی آب از آن دسته میوه‌هایی است که خوردن آن خالی از لطف نیست. بدن ما به آب زیادی احتیاج دارد و به همین دلیل هم روزانه باید چیزی در حدود ۸ تا ۱۰ لیوان آب نوشید، اما شاید بسیاری از افراد نتوانند این میزان از …

توضیحات بیشتر »

10 نوشیدنی که روند و پروسه پیری پوست و صورت را کند می کند

بسیاری از افراد از پیری پوست خود رنج می برند و اطلاع ندارد که چگونه باید از پیری پوست جلوگیری کنند، مصرف 10 نوشیدنی خاصیت ضد پیری دارد و روند پیری پوست را به تعویق می اندازد. نوشیدنی های پر آنتی اکسیدان و ضد پیری پوست پیری چیزی نیست که …

توضیحات بیشتر »

فواید بسیار هویج

هویج سرشار از بتا کاروتن است که موجب پدید آمدن رنگ نارنجی آن می‌شود. علاوه بر آن، ویتامین آ، ث، ب ۱، ب ۲، ب ۳، ب ۶، ای، کا، کولین و برخی مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و فسفر نیز درون هویج وجود دارد فواید بی‌شمار …

توضیحات بیشتر »

سبزی فریزری بهتر است یا خشک شده؟

در فرآیند خشک کردن، بخش قابل‌توجهی از ویتامین C سبزی‌ از بین می‌رود، اما بیشتر املاح آن‌ حفظ می‌شود. این در حالی است که منجمد کردن سبزی البته به شرط این که زمان زیادی از چیدن آن نگذشته باشد، باعث حفظ ویتامین‌ها، ریزمغذی‌ها و املاح موجود در آن می‌شود.متخصصان تغذیه …

توضیحات بیشتر »

پوست خشک اطراف چشم را چگونه درمان نمایم؟

خشکی اطراف چشم : چشم پنجره روح است و احساسات شما را نشان می دهد. دیگران به چشمان شما نگاه می کنند تا ارتباط معنی داری با شما برقرار نمایند. شاید پوست خشک نگران کننده نباشد اما اگر این اتفاق در زیر چشم بیفتد مشکلاتی را به همراه دارد. پوست …

توضیحات بیشتر »

احیای پوست با ماسک های سبزیجات

سبزیجات یکی از بهترین منابع طبیعی برای دریافت و تامین انواع مختلف ویتامین‌ها، مواد معدنی مفید و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری هستند که مصرف خوراکی آنها برای بدنمان بسیار سودمند و پر‌فایده استبسیاری از ما به دنبال حفظ زیبایی و شادابی پوستمان هستیم و در این مسیر به راهکار های متعددی دست …

توضیحات بیشتر »