پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: آهسته غذا خوردن

بایگانی برچسب: آهسته غذا خوردن

10 دلیل برای آنکه می گویند با دست غذا بخورید

اغلب افراد بر این باور هستند که خوردن غذا با دست کاملا غیر بهداشتی است، اما تحقیقات نشان داده که خوردن غذا با دست بهداشتی است و فواید و خواص بسیاری هم دارد. 10 دلیل برای آنکه می گویند با دست غذا بخورید بسیاری از افراد بر این باورند که …

توضیحات بیشتر »

سریع و با عجله خوردن غذا چقدر خطرناک است و چه عوارضی دارد؟

با عجله غذا خوردن باعث افزایش وزن و هضم ضعیف غذا می شود در صورتی که آهسته خوردن باعث کنترل اشتها و به هضم غذا کمک بزرگی می کند. آرام غذا بخوریم یا تند و با عجله ؟ مزایای خوردن آهسته غذا و عوارض تند خوردن آن زمانی که به …

توضیحات بیشتر »