خانه / آرشیوهای برچسب: ادرار تیره یا زرد

آرشیوهای برچسب: ادرار تیره یا زرد

آیا افراد در زمان تعریق زیاد به مصرف نمک اضافی نیاز دارند؟

نمک یا سدیم کلرید، منبع اصلی سدیم غذایی بوده که یک ماده معدنی و الکترولیت ضروری، مورد نیاز برای حفظ تعادل مایعات در بدن است. ۴۰ درصد نمک از سدیم تشکیل شده است. دریافت سدیم زیاد در رژیم غذایی تبعات منفی برای سلامتی دارد، به طوریکه پزشکان مصرف بیش از …

بیشتر بخوانید »